İçeriğe Yönlendir

Elveda Sigara :)


Ali Eren

Recommended Posts

Ali Eren

Güzel dilekleriniz için hepinize çok teşekkür ederim. Darısı bırakmak isteyenlerin başına.

Alicigim tebrikler. Gercekten sevindigim bir haber oldu. Kendin icin cok dogru bir karar vermissin. Sigara ile gecridigin ortamlarin hepsine kisa surede sigarasiz gir. Aliskanliklarini da yenmis olursun. Bur de sigaraya verdigin yillik meblaga pesin birsey al. Kendine hediye olarak kabul et. Aslinda cebinde sigaraya ayirmis olacagin parayi harcamis olacaksin boylece. 10 sene once boyle yaptim ben. Hala icmiyorum.

Saygilarimla.

Abim çok teşekkür ederim. Dediğini yapıyorum 2 aydır. Kendimi ödüllendiriyorum üstüne bir çok da param kalıyor. İnşallah yakında yıllık bir ödül de alacağım kendime.
Yorum bağlantısı
Servet Aydın

Darısı başıma çok istiyorum umarım kısa zamanda bırakırım.

Seni de tebrik ederim Ali kardeşim.

Efendim?
Yorum bağlantısı
Ali Eren

Hocam tebrik ederim. İlk buluşmada bunu kutlayalım. birer sigara yakarak :D

Yok abi bu sefer olmaz.

2 yıl önceydi galiba, 5 gün içmeyip iftardan sonra seninle içmiştim. Artık risk almak yok.

Darısı başıma çok istiyorum umarım kısa zamanda bırakırım.

Seni de tebrik ederim Ali kardeşim.

Abi görüşelim, her türlü destek olurum.

Tebrik ederim. Çok iyi yapmışsınız. 16 yıldan sonra birakilabilecegini de gostermis oldunuz. Tekrar tebrik ediyorum.

İnsan gerçekten isteyip iradesine hakim olunca her şeyi yapabiliyormuş Osman.

Hayırlı olsun çok sevindim. Ben de yaklaşık 6 ay önce ilaçsız bıraktım. Şimdilerde tekrar canım istemeye başladı. İnşallah başlamayacağım.

Sanırım en güzeli de sabahları dinç kalkmak ve ağızda o kömür tadının olmaması.

Abi 6 ay ciddi bir emek vermişsin, bence başlsmazsın artık başlamamalısın.

Ben 2 aydır ilaç yardımı ile bırakmış olsam da canım istese bile 2 aylık emeğime yazık olur diye kendimi tutuyorum.

  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Serhan Gürbüzol

Cuma akşamı buluşmamızda söylediğinde de çok sevinmiştim kardeşim tebrik ediyorum valla, bende bu ramazan niyetliyim inşallah   :)  

  • Beğen 2
Yorum bağlantısı
Ali Eren

Hayırlı olsun Ali hocam. Yaklaşık 2 ay önce aynı sebeple hastaneye bende başvurdum ama karaciğer enzimlerinde çıkan bir problem yüzünden ilacı şimdilik kullanamayacağım söylendi ve değerleri düşürmeye yönelik bir tedaviye başladık. Karaciğer ile ilgili problemi hallettik çok şükür. Şimdi sıra sigaraya geldi hayırlısıyla. Yakın zamanda bir görüşelim seninle ;)

Görüşelim kardeşim.

Kardeşim tebrikler, sabrın bol olsun. Hiçbir zaman garantisi yok. O kadar yıl oldu bir tane yakayım deme.

Ben 8.5 sene sonra başladım. Maalesef 3 yıldır içiyorum tekrardan ama çocuk büyüyor ve hala bilmez içtiğimi, o sebeple az kaldı bırakacağım inşallah.

Sağolasın kardeşim. Benim de bırakmama çocuklar vesile oldu. Özellikle kızım çok kızıyordu.

Bildiğim kadarıyla Zyban, antidepresan olarak Vietnam'dan dönen Amerikan askerlerine verilen bir ilaçmış. Kullananların büyük çoğunluğunun sigarayı bıraktığı dikkati çekince bu iş için de kullanılmaya başlanmış. Prospektüsünde sigarayı neden bıraktırdığının bilinmediği yazıyor(muş). Bir keresinde Zyban'la bırakmış, sonra yine içmeye başlamıştım. Bırakmayı gerçekten istemiyorsanız ilaç milaç işe yaramaz. Ben bir çok kere bıraktım (ara verdim); nikotin bantıyla, nikotin sakızıyla, Zyban'la... 1 yıl önce eşim, baldızım ve bacanak bırakalım diye yola çıktılar. Champix adlı ilaç alarak bırakma çalışmalarına giriştirler. Bana da "hadi" dediler. Ben, "Siz bırakın, benim ilaca ihtiyacım yok, istediğim zaman bırakırım." dedim. "Hee hee." dediler... Baktım bıraktılar, 1 ay bekledim başlamadılar. 28 yıl içtiğim .oku bıraktım. Yaklaşık 1 yıldır temizim. "Bir nefes alayım, yakayım sana vereyim." dahi olmadı. Tebrik ediyorum Ali, başarılarının devamını diliyorum. :)

Eey Mehmet Özyüreek; mutluyum janim. :p

Aynen öyle Murat Hocam, ilaç çok etkili ama tek başına çare değil. İrade şart.

  • Beğen 2
Yorum bağlantısı
Selçuk Bakış

Geçmiş olsun Hocam, zor olan kısmını başarmışsınız.

  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Ali Eren

Cuma akşamı buluşmamızda söylediğinde de çok sevinmiştim kardeşim tebrik ediyorum valla, bende bu ramazan niyetliyim inşallah :)

Teşekkür ederim abi. Ramazanda ben çok denedim ama olmadı blr türlü. En fazla 5 gün dayandım. Benim sana tavsiyem: işi sağlama alıp ramazanda ilaç yardımı almalısın.
  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Gökhan Albayrak

Bugün 78. günüm. 13 sene içtikten sonra, bademciğimin şişmesiyle birlikte sigara içemez hale geldim. 3 gün boyunca zorunlu olarak içemedim ve sonra dedim ki "Neden?". YGS sınavının yapıldığı günde bıraktım ve bugün tam 78 gün oldu. Severek ayrıldım, her sene-i devriyesinde 1 tane yakıp içmek istiyorum ha birde BMW aldığım gün şoför koltuğunda içeceğim. 

 

Nefesim düzeldi, üzerime sinen o kötü koku artık hayatımda yok ve en güzeli de eşim çok mutlu oldu. Bence bunlar için bırakmaya değer. Herkese nasip olsun inşallah. (Bu arada yurtdışından ıslak puro siparişi verdim, o kayıtlara geçmesin)

  • Beğen 3
Yorum bağlantısı
Yasir Baş

Tebrikler..Sigaradaki bağımlılık başka birşeyde yok desek yeridir..Niye 2 aylar 2 yıllar sigarasız geçer inşallah.. :flowers:

  • Beğen 1
Yorum bağlantısı

Ali Hocam bu azmin ve başarın için seni tebrik ederim, bu örnek davranışın inşallah bütün sigara içenlere örnek olur.

Yorum bağlantısı
Hayrettin Bahadir

Tebrik ederim seni kardeşim. Ben 2010 yılından bu yana içmiyorum çok rahatım. İnşallah bir daha bulaşmazsın o illete.

  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Cemal Demirezen

Çok iyi bir karar vermişiniz mevlam iradenize güç katsın. 2 sene civarı oldu bırakalı ilk bıraktığım zamanlarda sigara içmeyeceksem  yemek yemenin anlamsız olduğu, yanında sigara içmeyeceksem kahve ve çayın ne anlamı olacağı düşünceleri vardı, aradan biraz zaman geçince insan anlıyor ki sigara olmadan hayat daha keyifli yiyecek içecekler daha lezzetli. Bırakmamda en büyük etkisi olanlar toplu taşıma aracının merdiveninde sigarayı atıp binen şahsiyetlerden yayılan koku.

  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Rıfat Çakar

İnşaallah bu işte sebat edersin abi. Ben 4-5 ay içmedim , bir akşam  bir sigara içtim , ertesi gün bir paket. :) 

 

Sigara içmediğim zaman kendimi oruçlu gibi hissediyorum. Sanki bir saat gelecek ve sigara içebileceğim. Sürekli meşgul olacak bir şeyler yapıyordum , boş kaldığım anda canım sigara çekiyordu. Bir gün bırakacağım , ama hangi gün bilemiyorum... 

  • Beğen 2
Yorum bağlantısı
Furkan Avcı

Hiç içmedim çok mutluyum, 34 yaşındayım 17 yıl sigara içmemiş olduğum için sigaraya heba etmediğim parayla bir sürü güzel şey yaptım.

Bazen; oooo 3.200 cc mi bu merso vergisi çoktur yaww diyenlere sigara içiyor musun diyorum, evet diyor. içme sende bin diyorum :)

  • Beğen 6
Yorum bağlantısı
Selçuk Bakış

Tebrikler Ali hocam.Ben bırakalı 8 ay oldu sanırım. Arada 1 paket içtim ama canım çok sıkılınca vs zamanlarda.Yani içtim ama kokusu vs çok pis geldi ictigme de pişman oldum. İçmesem canım çekiyor yalan yok.Bir de şu var.Parlement içerdim günde 1 paket 350 yapar aylık. Yahu o para hiç artmadi yani bilemiyorum kaybolup gitti arada :D .

Nargile icsem diyorum ya zaten Ramazan geldi :D

Para artmıştır sen cüzdanı felan Kurcala bir [emoji4]
  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Selim Kaya

Altı yıl oldu bırakalı. Şükür başlamaya da hiç niyetim yok ama bugün içsem hiç bırakmamış gibi olur. Ne menem bir illettir bu ?

Belli bir süre sonra başlasam mı diye düşününce sigarasız geçen günler aklıma gelir, tekrar başlarsam o günlerime yazık olur diye kamçılardım kendimi.

  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Tuncay Arslan

Ben şimdilik sadece avatarımdaki sigaralı resmi bıraktım. Çok istediğim bir şey, sizin adınıza çok mutlu oldum, tebrikler.

  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Guest Yunus Gökhan Ay

Tebrik ederim . Ben bırakalı 20 gün oldu bıraktığımı mümkün olduğunca herkese aölüyorum.Yeniden başlarsın diyen çok oldu,kafada bitirmek önemli..

  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Hacı Şenyurt

Tebrikler tekrar başlamazsınız umarım. Bende 10 yıl kullandım. Yaklaşık 6 yıldır içmiyordum. 15 gün önce tekrar başladım. Pis bir illet ama tekrar başlayınca hiç bırakmamışsın gibi oluyor. Ne yapın edin tekrar başlamayın. Bu yaptığınızın büyük bir başarı olduğunu unutmayın lütfen.

Yorum bağlantısı
Ali Eren

Çok iyi bir karar vermişiniz mevlam iradenize güç katsın. 2 sene civarı oldu bırakalı ilk bıraktığım zamanlarda sigara içmeyeceksem yemek yemenin anlamsız olduğu, yanında sigara içmeyeceksem kahve ve çayın ne anlamı olacağı düşünceleri vardı, aradan biraz zaman geçince insan anlıyor ki sigara olmadan hayat daha keyifli yiyecek içecekler daha lezzetli. Bırakmamda en büyük etkisi olanlar toplu taşıma aracının merdiveninde sigarayı atıp binen şahsiyetlerden yayılan koku.

Kesinlikle yediğim içtiğim şeylerden tat almaya başladım. Gün geçtikçe de yediklerim daha lezzetli olmaya devam ediyor.

İnşaallah bu işte sebat edersin abi. Ben 4-5 ay içmedim , bir akşam bir sigara içtim , ertesi gün bir paket. :)

Sigara içmediğim zaman kendimi oruçlu gibi hissediyorum. Sanki bir saat gelecek ve sigara içebileceğim. Sürekli meşgul olacak bir şeyler yapıyordum , boş kaldığım anda canım sigara çekiyordu. Bir gün bırakacağım , ama hangi gün bilemiyorum...

Kardeşim, mutlaka ilaç yardımı al. Ben çok faydasını gördüm.
Yorum bağlantısı
Ali Eren

Tebrikler Ali hocam.Ben bırakalı 8 ay oldu sanırım. Arada 1 paket içtim ama canım çok sıkılınca vs zamanlarda.Yani içtim ama kokusu vs çok pis geldi ictigme de pişman oldum. İçmesem canım çekiyor yalan yok.Bir de şu var.Parlement içerdim günde 1 paket 350 yapar aylık. Yahu o para hiç artmadi yani bilemiyorum kaybolup gitti arada :D .

Nargile icsem diyorum ya zaten Ramazan geldi :D

Artıyordur o para, bence farketmemişsindir. Evren abinin dediğini yap kendine hediyeler al.

Tebrikler Ali hocam.Ben bırakalı 8 ay oldu sanırım. Arada 1 paket içtim ama canım çok sıkılınca vs zamanlarda.Yani içtim ama kokusu vs çok pis geldi ictigme de pişman oldum. İçmesem canım çekiyor yalan yok.Bir de şu var.Parlement içerdim günde 1 paket 350 yapar aylık. Yahu o para hiç artmadi yani bilemiyorum kaybolup gitti arada :D .

Nargile icsem diyorum ya zaten Ramazan geldi :D

Yorum bağlantısı
  • Konuyu Görüntüleyenler   0 kullanıcı

    Sayfayı görüntüleyen kayıtlı kullanıcı bulunmuyor.

×
×
  • Yeni Oluştur...