Doğal Yaşam, Doğal Ürünler, Sağlıklı Beslenme

[Mehmet Ozyurek]

Merhaba arkadaşlar.. 

Doğal beslenme için neler yapıyorsunuz, dikkat ediyor musunuz ?

Özellikle yediğiniz veya yemediğiniz gıdalar neler ?

 

Mesela ben..  Marketten zeytin yağı almıyorum. Balıkesirden Antalya'dan getirtiyorum. 

Zeytin almıyorum. Balıkesirden getirtiyorum kendimiz kuruyoruz. 

Yoğurt almıyoruz, sütü arkadaşımın mandrasından alıp kendimiz yapıyoruz. 

Tavuk yemiyorum yedirmiyorum. 

Yumurtayı arkadaşımın küçük çiftliğinden getirtiyorum. 

 

Plastik eşya kullanmamaya gayret ediyorum. Cam kullanıyorum. gibi.. 

Dikkat ettiğiniz neler var.. ?

 

 

 

 

[Ersen Tapan]

Yoğurt evde yapılır. 

Kızartma çok nadir tüketilir. Patates dahil fırında yapılır. 

Ekmek çok nadir tüketilir. Sabah kahvaltısında 1 dilim başka yok. ( Özel bir yemek yada durum yoksa )

Sağda solda yada marketlerde satılan organik yumurta kandırmacasına inanmıyorum. Her şart uygun olsa bile genler bozuldu. 

Şeker çok az tüketiyorum. 

Sebil için kullandığımız damacana da dahil cam. 

Belli aralıklarla karbonatlı su ve sirkeli su ile dezenfekte ediyorum. 

Zeytinyağı kurumsal firmalardan sızma olarak cam yada tenekede tercih ediyorum.
Onun dışında da çok fazla dikkat etmiyorum

 

[Önder Özcan]

Gerçekten çok kafaya takmıyorum. Canımın istediğini yiyorum. Sadece şeker ve tuzu azattım.

[Mert Yeldan]

- Salça; annem yapıyor.

- Peynir; en az 2 çeşit peyniri annem yapar. Tulum bidon vs

- Bulgur; köyden gelir.

- Turşu; köyden bahçede yetişen ilaç hormon bilmeyen domates biber vs ile annem yapar

- Tarhana; köyden bahçede yetişen ilaç hormon bilmeyen sebzelerden akrabamız yapar (Çağlar abi denedi tadını) sene de 5 kilo tüketiriz.

- Tereyağ yine köyden gelir, el yapımıdır, akrabamızın kendi beslediği ineklerin sütünden. Sene de 10 kilo tüketiriz.

- Zeytinyağ; Hatay’dan alırım. Marmara’da ve Ege’ye göre bence daha kaliteli ve lezzetli. Senede 5 kilo tüketiriz.

- Fındık Yağ; yemeklere kullanırız. Çotanak ya da Fiskobirlik marka alırım. Biraz pahalı ama hem hafif oluyor hem de diğer bitki yağlarına göre daha lezzetli.

- Nar Ekşisi; yengem yapar sıfır katkı. Sene de 2 kilo tüketirim. Salatalara ve dolmalara süper olur.

- Yoğurtu burada kayınpederin arkadaşının inekleri var onun sütü ile yaparız hazır ayran bile almam.

- Zeytin; yeşil ve siyah olmak üzere annem kurar ben yerim

29 Mayıs 2018 tarihinde Mert Yeldan tarafından düzenlendi

[Selçuk Bakış]

4 dakika önce, Önder Özcan yazdı:

Gerçekten çok kafaya takmıyorum. Canımın istediğini yiyorum. Sadece şeker ve tuzu azattım.

Aynısı can boğazdan tren Sivas'tan geçer mantığıyla yiyor içiyorum bende  

[Mehmet Ozyurek]

4 dakika önce, Mert Yeldan yazdı:

- Fındık Yağ; yemeklere kullanırız. Çotanak ya da Fiskobirlik marka alırım. Biraz pahalı ama hem hafif oluyor hem de diğer bitki yağlarına göre daha lezzetli.

 

 

Migrosta fiskobirlik 5 litre 57 lira

yeni aldım ben. 

[Önder Özcan]

Sağlıksız olabilir diye marketten zeytinyağı almayıp günde 1 paket sigara içenler şo tarafa geçsin.

Mesela ben 2 aydır sigara bıraktım

[Köksal Yılmaz]

Netflix gıda belgesellerinden sonra soğudum yemekten içmekten, şimdilik yoğurdu evde yapıyoruz, yakında tam buğday unundan ekmek yapma çalışmalarım olabilir.

[Mert Yeldan]

1 dakika önce, Mehmet Ozyurek yazdı:

 

Migrosta fiskobirlik 5 litre 57 lira

yeni aldım ben. 

 

Yarın koşa koşa gidip alayım

[Mehmet Ozyurek]

Turşuyu kendimiz yaparız hep. 

Tereyağını köyden getirtiyorum. 

Peyniri çözemiyorum bi çünkü çok fazla tüketiyoruz.

Sucuğu kendimiz yapıyoruz. Yetmiyor genelde ve yetmediği zaman Acet (Abdussamet Acar - üyemiz) alıyorum. 

Kavurmayı kendimiz yapıyoruz. 

 

 

 

 

[Ersen Tapan]

9 dakika önce, Mehmet Ozyurek yazdı:

 

Migrosta fiskobirlik 5 litre 57 lira

yeni aldım ben. 

 

7 dakika önce, Mert Yeldan yazdı:

 

Yarın koşa koşa gidip alayım

İçeriğine bakın. Çiçek yağı karıştırılanları var. O zaman ucuza veriyorlar. Çotanak'da denk gelmiştim . 

[Mert Yeldan]

Bakıyorum zaten. Emmi acaba ideal olanı mı aldı

Migros sanal markette 89 lira 5lt fındık yağı

https://www.sanalmarket.com.tr/kweb/prview/42013061-30381-fiskobirlik-findik-yagi-5-l-teneke

 

Emmi doğru almış

[Talha Bilgi]

Besmele çekip önüme gelen taşdan yumuşak ne varsa yiyom 

[Metin Akbal]

15 dakika önce, Mehmet Ozyurek yazdı:

Sucuğu kendimiz yapıyoruz. Yetmiyor genelde ve yetmediği zaman Acet (Abdussamet Acar - üyemiz) alıyorum. 

Kavurmayı kendimiz yapıyoruz.

 

 

Forumda o şekil satış yapan üyeler varsa aslında değerlendirebiliriz.

[Emre Demir]

Alkol ve sigara var ne tarafa geçelim 

[Metin Mankal]

41 dakika önce, Emre Demir yazdı:

Alkol ve sigara var ne tarafa geçelim 

Şuraya bi yere çömeriz.

Valla bir acılı adana yanına acılı bir şalgam+buzlu bir anason....Yapayına, doğalına bakmam gömerim...

[Mert Yeldan]

Adana denmiş, bildirim geldi

[Mehmet Ozyurek]

Bir saat önce, Ersen Tapan yazdı:

 

İçeriğine bakın. Çiçek yağı karıştırılanları var. O zaman ucuza veriyorlar. Çotanak'da denk gelmiştim . 

 

Çotanak, ideal adında kızartma yağı yaptı.. teneke aynı ama karışık yağ..  

[Önder Özcan]

8 dakika önce, Mert Yeldan yazdı:

Adana denmiş, bildirim geldi

Bana bunlarla gel. Neymiş zeytinyağını Hataydan alırmış, fındıkyağuını fındıktan süzer, ev tarhanasından başka yemezmiş

Delikanlı adam uğraşmaz böyle light işlerle. Adanayı kebabı gömer, ama yanında aynı oranda yeşillikle

[Mert Yeldan]

Şimdi, Önder Özcan yazdı:

Bana bunlarla gel. Neymiş zeytinyağını Hataydan alırmış, fındıkyağuını fındıktan süzer, ev tarhanasından başka yemezmiş

Delikanlı adam uğraşmaz böyle light işlerle. Adanayı kebabı gömer, ama yanında aynı oranda yeşillikle

 

Yhaa Adana'lıyız hamdolsun. Light nedir? Tirent fokuz modeli mi

[Mehmet Ozyurek]

Bir saat önce, Mert Yeldan yazdı:

Bakıyorum zaten. Emmi acaba ideal olanı mı aldı

Migros sanal markette 89 lira 5lt fındık yağı

https://www.sanalmarket.com.tr/kweb/prview/42013061-30381-fiskobirlik-findik-yagi-5-l-teneke

 

Emmi doğru almış

 

Doğru tabi

 

[Ali Karadağ]

Bu konuda çok söyleyeceklerim var ama şimdi zamanım kısıtlı

 

Sevgiler.

[Mehmet Ozyurek]

Bir saat önce, Metin Akbal yazdı:

Forumda o şekil satış yapan üyeler varsa aslında değerlendirebiliriz.

 

Acet'e ben kefilim   Başkasına karışmam. 

Acet'in sucuğunu kendi sucuğumdan daha çok beğeniyor benim ev halkı

 

[Metin Akbal]

Şimdi, Mehmet Ozyurek yazdı:

 

Acet'e ben kefilim   Başkasına karışmam. 

Acet'in sucuğunu kendi sucuğumdan daha çok beğeniyor benim ev halkı

 

 

Alalım nasıl alacaz

[Mehmet Ozyurek]

Telefonunu yolluyorum sana.. 

 

2 dakika önce, Metin Akbal yazdı:

 

Alalım nasıl alacaz