Gece Aperitif Yemeden Yatmayanlar Kulübü

[Çağlar Bayur]

Dogan Arsiray yazdı:

aslında saat akşam 8 9 dan sonra hiç yememek lazım.

1 saat dayanırız sorun değil,

[Doğan Arşiray]

10 dami yatis?

7 dk sonra yatis o zaman...

[Önder Özcan]

😅

 

[Mehmet Ozyurek]

Acıkınca yenir ya.. gecesi gündüzü olmaz bu işin

 

[Tansu Kalafatoğlu]

Koray Demir yazdı:

Normalde saat 18’den sonradır o.

Ölelim daha iyi  

Önder Özcan yazdı:

😅

 

Yatmadan tatlı yemek çok güzel aslında. Kandaki şeker karbonhidrat artınca uyku da artıyor 😁

[Koray Demir]

Glikoz sizi zehirler erken yaşlandırır şeker bağımlılığınızı yenin.

[Çağlar Bayur]

Dogan Arsiray yazdı:

10 dami yatis?

7 dk sonra yatis o zaman...

yok 8-9 arası yenmesin denmişti ona binahen şeettim, şu an akşam üstü daha

[Celal Maraşlıoğlu]

M. Asım Kahraman yazdı:

Neydi o, Adana'da kahvaltıda yenen bir kebap türü vardı???

Biz kahvaltıda zeytin peynir yiyohh 😀

Bizde peynir yiyoruz tabiki ama ciğer kebabıda fena olmaz 🙂 pandemiden sonra ilk buluşma adana olsun bekleriz güzel şehrimize

M. Asım Kahraman yazdı:

Neydi o, Adana'da kahvaltıda yenen bir kebap türü vardı???

Biz kahvaltıda zeytin peynir yiyohh 😀

Bizde peynir yiyoruz tabiki ama ciğer kebabıda fena olmaz 🙂

15 Ocak 2021 tarihinde Celal Maraşlıoğlu tarafından düzenlendi

[Ersin Gökdemir]

Önder Özcan yazdı:

😅

 

Tadımlık herhalde. Mideye inmeden yolda kaybolur gider bunlar. 

[Arif Aykın]

Bu saatte güzel uykudan uyan karnının bir sağ tarafından bir sol tarafından sesler gelsin aç buzdolabını acaba şu mu bu mu derken fıstıklı tahin helva bana beni al beni al diye bana bakıyor bende görmezden gelemedim daha taptaze bu hafta içi almıştım hemen bilen bilir belki safrantat helvası başkadır yemeyen varsa Safranbolu’ya yolu düşerse mutlaka denesin tavsiye ederim hemen büyük bir dilim kesip göndüm 😂  şimdi rahat rahat uyuyabilirim tekrar 😂

[Alpay Sumer]

Önder Özcan yazdı:

😅

 

Ekmeksiz yenmez ki🙄

[Arif Aykın]

Alpay Sumer yazdı:

Ekmeksiz yenmez ki🙄

Sende vur diyince öldürme abi  tulumba tatlısıda mı ekmekle yenilecek 😮 

[Alpay Sumer]

Arif Aykın yazdı:

Sende vur diyince öldürme abi  tulumba tatlısıda mı ekmekle yenilecek 😮 

O iki dilim minnak sey sence yeterli mi😂

[Alpay Sumer]

Yazmayayım diyorum ama gecen bana biri bu vidoyu gönderdi.. Benim abur cubur yememe benziyomus diye 😔

Gülmeyin ciddiyim 😂😂😂

 

[Arif Aykın]

Alpay Sumer yazdı:

O iki dilim minnak sey sence yeterli mi😂

Tabikide değil o iki minnak yerine bir porsiyon yemek daha güzel

 

[Koray Demir]

Bu arada kelimenin doğru yazılışı “aperitif”✅ mi yoksa “aperatif”❌ mi? 

[Selçuk Bakış]

Koray Demir yazdı:

Bu arada kelimenin doğru yazılışı “aperitif”✅ mi yoksa “aperatif”❌ mi? 

Cevap soruda gizli 😁

[Tansu Kalafatoğlu]

Koray Demir yazdı:

Bu arada kelimenin doğru yazılışı “aperitif”✅ mi yoksa “aperatif”❌ mi? 

Aperitifmiş. İlk defa duydum. Fransızcadan gelme. 

[Koray Demir]

Emre Şimşek yazdı:

178 boy 59 kiloyum. Sağlıksız olur diye gece bir şey yemek istemiyorum. Ama kilo almayı 20 yıldır çok istiyorum. Yaş 34 bu yaşa kadar Maksimum 64 kiloyu gördüm.

Sizin vücut tipiniz ektomorf. Beslenme parametre ve definasyon makrolarınızı clean bulk yöntemine göre ayarlayarak ideal seviyeyi kolaylıkla yakalayabilirsiniz. 

[Alpay Sumer]

Koray Demir yazdı:

Sizin vücut tipiniz ektomorf. Beslenme parametre ve definasyon makrolarınızı clean bulk yöntemine göre ayarlayarak ideal seviyeyi kolaylıkla yakalayabilirsiniz. 

dr gibisin koray bey👍

[Emre Şimşek]

Koray Demir yazdı:

Sizin vücut tipiniz ektomorf. Beslenme parametre ve definasyon makrolarınızı clean bulk yöntemine göre ayarlayarak ideal seviyeyi kolaylıkla yakalayabilirsiniz. 

O ne kurban? Vallah anlamamışım..

Clean bulk nedir bir araştırayım ben hele.

[Çağlar Bayur]

Emre Şimşek yazdı:

Clean bulk nedir bir araştırayım ben hele.

hondacı larda görülür

[Emre Şimşek]

Biraz semirelim..

3 gündür yatmaya 2 saat kala granola hazırlıyor hanım. Yulaflı ballı tereyağlı bişey, sütle yiyorum. Biraz da spor yaptımmı tamamdır.

 

 

[Tansu Kalafatoğlu]

Emre Şimşek yazdı:

Biraz semirelim..

3 gündür yatmaya 2 saat kala granola hazırlıyor hanım. Yulaflı ballı tereyağlı bişey, sütle yiyorum. Biraz da spor yaptımmı tamamdır.

 

 

Böyle olmaz 😁Şimdi yatmadan bir tabak tereyağlı pilav, yoğurtla güzel olur, yanında patates, üstüne de şerbetli tatlı yemen lazım. O fotodaki şey nedir öyle, bırakın bu işleri yav  

[Tansu Kalafatoğlu]

Güya bu akşam geç yedim. Gece yemeyecektim. Pankek üstüne cevizli tahinli pekmez. Pöfff