Tüm Aktiviteler

Alicim Nabız oranın gayet ideal ancak 70 km bir günde fazla olduğu kanaatindeyim. 20-30 maksimum diye düşünüyorum. Hele ki bunu haftanın 2 yada 3 günü yapabiliyorsan. Uzun süreli kas stresi ve zorlama kas gücünüzü ve kas miktarını artırır ancak hücre ömrüne negatif etki yapar. O nedenle daha düzenli kas kuvvet egzersizleri en sağlıklı olanıdır. Bu şekilde ciddi bir kas kütlesi oluşmaz ama sıkı ve fit oluruz. Ayrıca uzun süreli kuvvet üretimi sağlayan kaslara sahip oluruz. Bunun görünen örneklerini söylersem daha akılda kalıcı olur. Maraton koşucularına bakın adam 100 km koşar aralıksız ama bacakları ince ve gösterişsizdir. Buna rağmen 100 mt koşucularına bakın futbolcu bacağı gibi kalın ve gösterişli kasları vardır. 100 mt cilei 10 km koşturunca nefes nefese kalırlar Çünkü kasları hızlı ama yüksek güç üretmeye adapte olmuştur. Bununla birlikte maraton koşmanın da vücuda çok sağlık kattığını söyleyemeyeceğim.

Musskkası güzel olur

2006 ibizam geldi aklıma 1.4tdi idi. 3 silindir dizel bir motor:) çok sesli çalışırdı ama taş gibi motordu.pd75 diye geçerdi. 260 binde satın alıp 300 binde satmıştım. Benzinli motorları lpg ile uyumlu güzel günlerde kullanılsın.

Sağ ön abs sensörü değişti, şşmdilik bi sıkıntı yok. 4 lira ödedim. 5 de aküye vermiştim.

Ben caddebostan liveHack yaptım.. 3 km oldu

Patlıcan mı o? Minicikmiş pek bi sevimli

Hâlâ bakılık🍆

Hala satılık mı?

Hayırlı olsuunn

Selamlar. Aracı yaptıralı 1 ay olmadı, araç üstüne yaklaşık 2000 kilometre yol yaptı ve sanıyorum ki yine kaçırıyor. İnternetten bulduğum videodaki hız-devir oranları işe benim aracın devrini görebilmeniz için üç farklı hızda fotoğraf ekliyorum: Hızlanma süresine hiç girmiyorum, eşdeğer araçla arasında 10 saniyeden fazla var neredeyse 140-180 aralığında. Sonunda da kısa süreli bir “aracı kontrol ettirin” uyarısı görünüp gidiyor. Debriyajı mı yapamadılar, yoksa başka bir sorun mu acaba. Ayrıca yine ufak bir koku aldım araç içinde bu hızlarda. Günlük gidişatta herhangi bir problem yok. Aracın altı da kupkuru, yağ damlaması yok.

para bankad fonda değil mi? 1 aydan az zaman pek sorun çıkmayacaktır.

Hayırlı olsun benim de ibiza arabam vardı 1.4 benzinli 100 bg çok güzel araçtı...

Sizin sorununuz önce doğru ustayı bulmakta. Sakın motoru açtırmayın bu sebeplerden ötürü.

Geçmiş olsun Çağrı.

Kimi Antonelli Mercedes ile Nürbürgring 24 saatte yarışmak istemiş ama lisans almak istediğini falan söylemiş ama takım hemen önünü kesmiş. Takım Yardımdı Patronu 'Bence bunu daha çok şaka olarak söylemişti.' demiş

Bir nevi sandalye yogası yani

Renk tercihi ne oldu 🤔

Benim en sevdiğim sipor koltuktan aşağı sarkan bacaklarımı havaya kaldırıp sehpaya dayamak, ohh.

Bunlarda kronik kapı kilidi sorunu oluyor. kapıları kilitliyorsunuz ama kendi tekrar açıyor. kapıların fişini çekip tek tek takarak arızalıyı bulabilirsiniz. tamir bir süre idare etse de kapı kilit mekanizmasının değişmesi kesin çözüm.

Çinli pillilerde MG de dahil, korozyon poroblemi başlamış avurupada, varmı doğruluk payı?

Geçmiş olsun Çağrı.

Enişte güle güle kullansın.

Tum abilerime arkadaşlarıma teşekkürler… Ekspertiz bunu demişti 1. vites tepiyor mu bazen geçmiyor mu öyle birseydi. Demekki kronik bir durum var.

Hayırlı olsun, güle güle kullansın enişteniz

Maşallah hayırlı olsun inşallah