İçeriğe Yönlendir

Kondisyon Bisikleti Tavsiyesi


Ali Gök

Recommended Posts

Ali Gök

Merhaba,

 

evde kullanmak için kondisyon bisikleti almak istiyorum. Örnek bir ürün olarak aşağıdaki linki inceliyorum

https://www.voitdunyasi.com/urunler/kondisyon-bisikleti/dynamic-r-200

 

200 300 400 lira civarı bütçe ile varsa bildiğiniz bir ürün daha iyi olur.

 

bu tip aletlerde neye dikkat etmeliyim alırken kullanan varsa özellikle yardımcı olursa sevineceğim

 

düzenli olarak hergün kullanmayı düşünüyorum özellikle kış aylarında araba ile işe git gel hem hareketsiz yaşama adım attım hemde kilo almaya başladım  ve eşiminde rahatsızlığından dolayı düzenli egzersiz yapmaya ihtiyacı var.

 

tavsiyelerinizi bekliyorum şimdiden teşekkür ederim

Yorum bağlantısı
Serhan Gürbüzol

Bir ara forumda vardı diye hatırlıyorum ama bulamadım ilanını, belki ilan sahibi konuyu görünce gelir Ali fiyatta senin rakamlara yakındı...

Yorum bağlantısı
Sami Demirpaz

Umarım düzenli kullanabilirsin, genelde bu tür spor aletleri alınıp bir süre sonra evde yer kaplayan bir nesne haline geliyor. 

  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Ahmet Türedi

Bence normal bisiklet yerine eliptik modelleri tercih edin.Vücut kondüsyonu için çok daha etkili.Bisiklet kalça ağrısı yapar bir süre sonra.Eliptikte daha fazla kas grubu çalışacağı için çok daha iyidir.Fiyat olarak biraz daha pahalıdır ama faydasıda ona göre çoktur.


Umarım düzenli kullanabilirsin, genelde bu tür spor aletleri alınıp bir süre sonra evde yer kaplayan bir nesne haline geliyor. 

Bu konuda tamamen haklısınız.

En güzeli bir spor salonuna yazılmak.En azından salona gidince mecburen spor yapıyorsunuz.Ben 16 yıldır düzenli olarak salona gitmeye çalışırım çok faydasını görüyorum.Spor hayatın içinde herzaman olmalı.

Yorum bağlantısı
Ali Gök

Bence normal bisiklet yerine eliptik modelleri tercih edin.Vücut kondüsyonu için çok daha etkili.Bisiklet kalça ağrısı yapar bir süre sonra.Eliptikte daha fazla kas grubu çalışacağı için çok daha iyidir.Fiyat olarak biraz daha pahalıdır ama faydasıda ona göre çoktur.

Bu konuda tamamen haklısınız.

En güzeli bir spor salonuna yazılmak.En azından salona gidince mecburen spor yapıyorsunuz.Ben 16 yıldır düzenli olarak salona gitmeye çalışırım çok faydasını görüyorum.Spor hayatın içinde herzaman olmalı.

Elipik dediğiniz hangi tip örnek bir link verebilirmisiniz. direksiyonsuz olarak çıktı ben arattığımda

Bir ara forumda vardı diye hatırlıyorum ama bulamadım ilanını, belki ilan sahibi konuyu görünce gelir Ali fiyatta senin rakamlara yakındı...

abi bende aradımda bulamadım. görürse yazar belki aynen

Umarım düzenli kullanabilirsin, genelde bu tür spor aletleri alınıp bir süre sonra evde yer kaplayan bir nesne haline geliyor. 

benden çok hanım için gerekiyor ya sağlık durumu için düzenli egzersiz lazım ama o arada bende kullanacağım. 

  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Ahmet Türedi

Elipik dediğiniz hangi tip örnek bir link verebilirmisiniz. direksiyonsuz olarak çıktı ben arattığımda

abi bende aradımda bulamadım. görürse yazar belki aynen

benden çok hanım için gerekiyor ya sağlık durumu için düzenli egzersiz lazım ama o arada bende kullanacağım. 

http://www.hepsiburada.com/voyager-body-rider-eliptik-orbitrack-kondisyon-bisikleti-p-SPORHBDDTBODY-1

 

Bu ve benzer ürünler var.Aslında ben koltuksuz model tercih ederdim ama bunlara koltukta koymuşlar sanırım ev tipi kullanımlar için .Fiyatıda fena sayılmaz.Sadece eliptik olan modellerde koltuk bulunmaz.Ama üstteki model hem bisiklet hemde eliptik olarak kullanılabildiği için işinizi görecek gibi görünüyor.İnceleyin başka modellerde var sınıflandrma kısmından eliptik işaretleyip modelleri inceleyebilirsiniz.

Yorum bağlantısı
Ali Gök

http://www.hepsiburada.com/voyager-body-rider-eliptik-orbitrack-kondisyon-bisikleti-p-SPORHBDDTBODY-1

 

Bu ve benzer ürünler var.Aslında ben koltuksuz model tercih ederdim ama bunlara koltukta koymuşlar sanırım ev tipi kullanımlar için .Fiyatıda fena sayılmaz.Sadece eliptik olan modellerde koltuk bulunmaz.Ama üstteki model hem bisiklet hemde eliptik olarak kullanılabildiği için işinizi görecek gibi görünüyor.İnceleyin başka modellerde var sınıflandrma kısmından eliptik işaretleyip modelleri inceleyebilirsiniz.

abi bu çok iyiymiş aynen bu modellere bakiyim daha fazla hareket yaptırır bunlar

Yorum bağlantısı
Ahmet Türedi

Kondisyon bisikleti bence budur. Mekanik fren sayesinde diğer manyetiklerde 2 saatteki eforu size 5 dakikada yaptırır :D

 

http://www.hepsiburada.com/voit-venus-spin-bike-p-SPOR1VTBSVENUS

Fakat bu bisiklet aşırı kalça ağrısı yapıyor.Salonda en fazla 2 kez sürdüm.bu tür bisikletler bir süre sonra çok rahatsızlık veriyor.

Gönül profesyonel cihazlardan yana fakat bütçeye uygun olması için mecbur iş görür ürünler önermek zorunda kalıyoruz.

Ve eliptik her yönden normal bisikletten daha iyidir emin olun.

Yorum bağlantısı
Misafir

Fakat bu bisiklet aşırı kalça ağrısı yapıyor.Salonda en fazla 2 kez sürdüm.bu tür bisikletler bir süre sonra çok rahatsızlık veriyor.

Gönül profesyonel cihazlardan yana fakat bütçeye uygun olması için mecbur iş görür ürünler önermek zorunda kalıyoruz.

Ve eliptik her yönden normal bisikletten daha iyidir emin olun.

 

400 tl civarlarına altis maskaları da var bunların. Sonuçta direnç ayarı yapılabiliyor. Ben de eliptikleri sevmiyorum mesela tercih meselesi tabi. 

Yorum bağlantısı
Ahmet Türedi
(düzenlendi)

400 tl civarlarına altis maskaları da var bunların. Sonuçta direnç ayarı yapılabiliyor. Ben de eliptikleri sevmiyorum mesela tercih meselesi tabi. 

Ben sevip sevmeme yönünde değil daha işlevsellik yönünden öneride bulunuyorum yoksa eliptiği bende çok sevmiyorum.Fakat bizim sevmememiz onun iyi olduğu gerçeğini değiştirmez :) Bisiklet daha izole hareket içerir mesela ön bacak ve kalça gibi, eliptik ise farklı birkaç bölge daha çalıştırdığı için daha iyidir mesela ön bacak,arka bacak, kalça,sırt,omuz, kol,karın.

Arkadaş evde kullanacağı için daha işlevsel ürün alması yerinde olacaktır.

tarihinde Ahmet Türedi tarafından düzenlendi
Yorum bağlantısı
Ali Gök

aynen hareket sayısı ne kadar fazla olursa o kadar iyi olcak benim için .

 

Birde nabız ölçen modeller gerçekten doğrumu ölçüyordur sizce ?

Yorum bağlantısı
Muhammet Arslan

Bizde de Dynamic E18 var, hem dikey hem eliptik olarak kullanılabiliyor. Memnunuz. Günün fırsatı olduğu bir zamanda 500 TL'ye almıştım birkaç ay önce.

Yorum bağlantısı
Ali Gök

bu hafta sonu canlı olarak inceleyeceğim. verdiğniz bilgiler için teşekkür ederim aklımda bayağı bir canlanma oldu birde canlı görüp bir karara varacağım 

Yorum bağlantısı
  • 4 yıl sonra...
Ali Gök

vesile ile epey para verip 1 tane almıştım. 

 

tahmini 3 kere kullanıldı süs eşyası olarak 

Yorum bağlantısı
Sami Demirpaz

Senin pisikletin mi var ? Kiralıksa alayım haftasonu

Yorum bağlantısı
Ali Gök
Sami Demirpaz yazdı:

Senin pisikletin mi var ? Kiralıksa alayım haftasonu

salonda koltuğun yanında duruyor al istediğinde :D 

Yorum bağlantısı
Sami Demirpaz
Ali Gök yazdı:

salonda koltuğun yanında duruyor al istediğinde :D 

 

Hatırladım şimdi :) Kalsın birader eve ben zor sığıyorum. 

Yorum bağlantısı
Ali Gök
(düzenlendi)
Sami Demirpaz yazdı:

 

Hatırladım şimdi :) Kalsın birader eve ben zor sığıyorum. 

tuh beee  bir an verip kurtulacam sandım  :D 

tarihinde Ali Gök tarafından düzenlendi
  • Mutlu 1
Yorum bağlantısı
  • Konuyu Görüntüleyenler   0 kullanıcı

    Sayfayı görüntüleyen kayıtlı kullanıcı bulunmuyor.

×
×
  • Yeni Oluştur...