Mehmet Ozyurek 3 saat önce Paylaş 3 saat önce Ali Darbaz yazdı: Maalesef yeterince hızlı kilo veremiyorsun. Yeterince yapmıyorsundur len. Fatih Keskin yazdı: Bu konuyu kendine ilke edinen ark ım 50 de öldü 4 çocuk kaldı geride Kalpten mi gitti. O mavi hapın tek tek alınması öneriliyor. Yorum bağlantısı
Servet Aydın 2 saat önce Paylaş 2 saat önce Fatih Keskin yazdı: Bu konuyu kendine ilke edinen ark ım 50 de öldü 4 çocuk kaldı geride Düzenli dedik Yorum bağlantısı
Oğuzkan Işık 2 saat önce Paylaş 2 saat önce Ali Darbaz yazdı: Su kuyruğunda bekliyoz 5 litre su içtim. Hiç çişimde gelmedi. Biyerde delik vardır abi iyi bi bakaydın Yorum bağlantısı
Nihat Palolu 2 saat önce Paylaş 2 saat önce Mehmet Ozyurek yazdı: Aşınıyor abi o eklemler. Kasların da bir sayaç ömrü vardır. Uzun yaşayan sporcu örneği yok hiç. Ağır sporla uğraşıp sporu bırakınca egzersizi de bırakanlar erken ölebiliyor abi. Yoksa egzersiz tadında spor ile uğraşanlar daha uzun yaşıyor. Yorum bağlantısı
Fatih Uzun 1 saat önce Paylaş 1 saat önce Servet Aydın yazdı: Düzenli dedik Abi düzenli hergün 1 saat yürü aynı mesafe olsun 1 ayda farkı anlıyorsun.ben her sabah 8de park da yürüyüş yapıyorum 1 saat, kolestrolüm ve Trigleseritimi düzene soktum. Yorum bağlantısı
Recommended Posts