Sigarayı Bırakamayanlar

[Hakan Turan]

sigarayı bırakamayanlara bazı devlet hastanelerınde sıgara bıraktırma polıklınıkleri açılmıştır. vatandaşlar ucretsız olarak bu hızmetten faydalanmaktadır.çalıştıgım hastanede kocaeli devlet hastanesinde ketem bünyesinde bu hizmet verilmektedir.sigarayı bırakmak isteyen herkese tavsiye ederim.

▪ bunları biliyor musunuz?

▫ bir tek sigaranın insan vücudunda 2.5 mgr. c vitaminini yok ettiğini biliyor musunuz?

▫ya da, sigara içenlerin vücudunda 20 yıl içerisinde 7 kg. katran biriktiğini?

▫ sigaradan çekilen her dumanın beyninizden 50 bin hücreyi öldürdüğünü

.bağışıklık sistemini gün gün çökertip hastalıklara karşı savunmamızı azlttığını

.en sık rastlanan kanser türlerinden akciger kanserinin bir numaralı nedenı ve diğer kanser türlerininde sebeplerınının başını çektiğini

[Sami Aktaş]

Sigarayı bırakmayı düşünsem niye doktora gideyim ki...İçmem olur biter...

[Mehmet Ozyurek]

Sigarayı bırakmayı düşünsem niye doktora gideyim ki...İçmem olur biter...

Ben 10 kez bıraktım mersela

[Eray Sireli]

Sigarayı bırakırsak ne içecez o zaman?

[Sami Aktaş]

Nargile fena olmaz...

Gerçi bunun keyfi başka...

[Selçuk Baysal]

Orta üçüncü sınıfta içmeye başladım,üniversite son sınıfta bıraktım,bir daha da içmedim. Çok mutluyum, tek korkum sigarasız efes gider mi gitmez mi onu bilemiyordum, gidiyormuş

[Selçuk Baysal]

Aaah ah. Anahtarlık başlığının son sayfasındakini daha farketmedin bile

Ya abi sen niye sürekli Mehmet abi ile uğraşıyorsun

[Mehmet Ozyurek]

Kendini çok rahat hissedip de sivil diktaya gitmesin diye. Bir yerde masaya yumruğu vuran şart

Arda beni çağırıyor, bowling oynayacağız..

[Sami Aktaş]

sigarasız efes gider mi gitmez mi onu bilemiyordum, gidiyormuş

Gitmez...

[Hakan Turan]

benden söylemesi insan sigarasız hiçbirşeyin tadını ve de hayatın tadını alamayacakmış gibi gelır ama belli bir süre sonra sigara kokusı insanda bir tiksinti haline gelıyor vede sigara ve de içilen ortamlar da bulunmak çekilmez oluyor.herkese sigarasız ve sağlıklı günler diliyorum

[Ayhan Onaran]

Sigara acayip pis kokuyor yaa.Dükkana giren adam sigara içiyor mu içmiyor mu hemen anlıyorum.İzmarit gibi kokuyor

[Sadettin Çelik]

sigarayı bırakamayanlara bazı devlet hastanelerınde sıgara bıraktırma polıklınıkleri açılmıştır. vatandaşlar ucretsız olarak bu hızmetten faydalanmaktadır.çalıştıgım hastanede kocaeli devlet hastanesinde ketem bünyesinde bu hizmet verilmektedir.sigarayı bırakmak isteyen herkese tavsiye ederim.

Sigarayı bırakma poliklinikleri Tıp Fakültesi Hastanelerinde uzun zamandır hizmet veriyor. Üniversite hocaları malesef başarı oranımız %20 diyorlardı. Önce kişi kendi beyninde bırakacak, biz ondan sonra o kişiye seanslar halinde bıraktırmaya çabalarız demişlerdi. Yoksa pat diye onlar bıraktıramıyor.

[Vahittin Teker]

Bende 3 ay önce bıraktım mutlu mesudum linkteki filmi izlemenizi şiddetle tavsiye ederim. bana bayağı yardımı dokundu.

http://rapidshare.com/files/318835282/sibiryabirak.part1.rar

http://rapidshare.com/files/318852033/sibiryabirak.part2.rar

http://rapidshare.com/files/318868436/sibiryabirak.part3.rar

http://rapidshare.com/files/318876546/sibiryabirak.part4.rar

linkler alıntıdır.

[Mehmet Ozyurek]

Sigarayı bırakmayı düşünenlere Mısır'dan geliyor...

Alakası yok

[Çağlar Bayur]

Ben mi göremiyorum?

Görme , ben gördüm, sigaraya töbe ettim

[Engin Deniz]

Ben mi göremiyorum?

Görünmez hali daha güzel

[Korhan Orkun]

Son zamanlarda piyasada satılan bi kaç ürünü denedim tütneson gibi. Çok saçma. Yan odamdaki abi, 39 yılın sonunda pat diye bıraktı. Bu nasıl iş anlamadım ..İrade mirade diyolar ama benim başım ağrıyo sinirlerim bozuluyo bi canavara dönüşüyorum içmeyince.

[Mehmet Ozyurek]

Bir kaç çeşit sormalı şekerlerden ben de kullandım...

Daha şeker bitmeden canım sigara istiyordu...

Bugün gidip 4 karton sigara aldım...

[Misafir]

Bir kaç çeşit sormalı şekerlerden ben de kullandım...

Daha şeker bitmeden canım sigara istiyordu...

Bugün gidip 4 karton sigara aldım...

emmiiii senin bu gülüşünü seviyoruz.

[Engin Deniz]

O şekerler bende de aynı etkiyi yarattı nedense.

Ben sakızla bıraktım 80 gün oldu

[Rıdvan Kocabaş]

bende tam sigarayı bırakmayı düşünüyordum. bir konu açayım mı derken bu konuya rastladım tavsiye için ama sanırım herkes halinden memnun

yinede tavsiyelerinizi alabilirim , çünkü uzun zamandır içiyorum ve beni gerçekten güçsüzleştirdiğini düşünüyorum

[Korhan Orkun]

Sakız neki?(nikotinmi yoksa bildiğimiz big babol mu:)) Nerden temin ediliyor? Duydum ama görmedim hiç. İhtiyacım olan tek şey sigara içmediğimde başımın ağrımaması ve sakin olmak..

25 Kasım 2010 tarihinde Korhan Korkutlu tarafından düzenlendi

[Sadettin Çelik]

Bir kaç çeşit sormalı şekerlerden ben de kullandım...

Daha şeker bitmeden canım sigara istiyordu...

Bugün gidip 4 karton sigara aldım...

Emmi anladığım kadarı ile 1 aylık sigara stoğunu almış, bende haftada 1 karton k.kartıyla alır geçerim.

[Mehmet Ozyurek]

Emmi anladığım kadarı ile 1 aylık sigara stoğunu almış, bende haftada 1 karton k.kartıyla alır geçerim.

Bende genelde böyle yapardım da.. Bu ucuz denk geldi

[Necat Ertan]

Sigarayı bırakmaya niyeti olanlar için ilaç tedavisi de düşünülebilir. Yakın geçmişte bunun için bir ilaç Türkiye'de de satılmaya başlandı. İsmi Champix. 3'er ve 6'aylık dönemlerde sigarayı bıraktırma oranları azımsanmayacak kadar yüksekmiş. Bilgisi olan tıp doktoru üyeler bu konuda açıklayıcı bilgiler verebilir. Bir inceleyin derim ben