Ersen Tapan 3 Ekim 2013 Paylaş 3 Ekim 2013 Nereye koşuyorum abi, geçen hafta denedim 2 gün koştum 3 gün yattım tekrar koştum o koşuş bu koşuş işte daha tık yok Evde burnumun dibinde olunca gözüme batar yaparım. diyorum yani Kapalı alanda spor olmuyor. İnşallah azimle zafer'e ulaşırsın.. 1 Yorum bağlantısı
Emrah Akdoğan 3 Ekim 2013 Paylaş 3 Ekim 2013 Koşu bandı alıp 3 ay sonra elden çıkaran biri olarak iyi düşün derim Yorum bağlantısı
Hasan Altıntaş 3 Ekim 2013 Paylaş 3 Ekim 2013 Arkadaşlar Çözüm basit. Sihirli cümle 'az yemek' tecrübeyle sabit. 1 Yorum bağlantısı
Melih Alev 3 Ekim 2013 Paylaş 3 Ekim 2013 bende var satmak istiyorum markası voit lc300n Yorum bağlantısı
Ramazan Okyar 4 Ekim 2013 Paylaş 4 Ekim 2013 Mert bey baya istikrarlı duruyor , şu an tamamen aynı duygular bende de var.Bende eve alıp düzenli kullanmayı ciddi ciddi düşünüyor(d)um..lnların %90 ı çamaşır askılığı olarak kullandığı doğru ama bende azimliydim.Ancak dizlere de zararı olduğunu ve duyduğum birkaç vaka dan sonra mecburen vazgeçtim.Sağlık konusunda sponsurum olan eşim zaten kesin ret oyu verdi Sanırım en doğrusu toprak zeminde yumuşak tabanlı (daha detaylı araştırmak lazım) bir ayakkabı ile yüksek tempo yürüyüş yada koşu (benim tercihim) ama bunu düzenli devam ettirmek tıp okumak kadar meşakatli.. 1 Yorum bağlantısı
Mert Yeldan 10 Kasım 2013 Yazar Paylaş 10 Kasım 2013 Adaş ne oldu senin bisiklet işi Almadım, alacam bu ay sonu. Ev de yer ayarlayamadım hala. Gitmesi gerekenler var. Yorum bağlantısı
Muhammet Arslan 10 Kasım 2013 Paylaş 10 Kasım 2013 Bir de trambolin furyası başladı. Yer kaplamaması ve alta gürültü göndermemesi avantajları. Sanırım dizleri daha az zorlayan bir teknik. Yorumlar çok dikkat çekici. Kullanıp da fayda gören insanlar var. İncelenebilir. Alet bu: http://www.hepsiburada.com/liste/delta-40-inc-renkli-trampolin-ds-40-102-cm/productDetails.aspx?productId=spordelta293&categoryId=355456&navq=categoryid%3d355456%26fh_view_size%3d12%26fh_sort_by%3d-order_stock_attribute_pl%252c-ranking_cocktail_bestseller%26fh_maxdisplaynrvalues_brand%3d-1%26fh_secondid%3dspordelta293%26fh_lister_pos%3d0%26fh_location%3d%252f%252fcatalog01%252ftr_TR%252fbrand%253d%257bdelta%257d%252fcategories%253c%257bcatalog01_60001546%257d%252fcategories%253c%257bcatalog01_60001546_2147483635%257d%252fcategories%253c%257bcatalog01_60001546_2147483635_353045%257d%252fcategories%253c%257bcatalog01_60001546_2147483635_353045_355456%257d%26fh_refview%3dlister Bu video eşliğinde çalışılıyormuş. Çok basit görünmesine karşın insanlar ter içinde kalıyor gibi. http://www.youtube.com/watch?v=elQSM9CrzwQ Yorum bağlantısı
Muhammet Arslan 10 Kasım 2013 Paylaş 10 Kasım 2013 Spor hocasına bakılırsa işe yaramadığı kesin Ordaki zayıflamış hali Yorum bağlantısı
Recommended Posts