Ayak Terlemesi Engellemek İçin Ne Yapmalı?

[Mustafa Karahan]

Merhabalar, aslında uzun süredir sıkıntısını çektiğim bir konuydu ama önemsemedim herkeste vardır diye düşündüm meğer yokmuş 😊 kış ve yaz fark etmeksizin ayaklarım terliyor ve çorabım ıslak oluyor genelde. Herhangi bir kötü koku vs yok. Ama rahatsız ediyor özellikle de kışın. Terli ayak hava da soğuk olunca üşüyor. 

Bir çok şeye dikkat ediyorum aslında hijyen her gün farklı ve marka olabildiğince kaliteli ayakkabı giyiyorum. Çoraplar da öyle sadece günde tek sefer ama buna rağmen ter oluyor. 

Aslında bu durumu normal kabul ediyordum taaki bugün arkadaşlarla konusu açılana kadar 😊 meğer sadece ayağı terleyen kişi ben mişim 😀

 

Nette çok sağlıklı bilgi bulamadım. Bir de bu durum hastalık belirtisi olabilir mi? Başına gelen aynı derdi yaşamış ve çözüm bulan forumdaşların tavsiyelerini bekliyorum 😊 

[Metin Akbal]

Çorap giymeden önce muhakkak ayaklarımı yıkarım gözenekler açılır ve terleme olmaz kan dolaşımı canlandığı için de ayak rahatlar.

[Mustafa Karahan]

Metin Akbal yazdı:

 

Öyle yaptığım zamanlarda oldu mesela duştan çıkıp dışarı çıktığım zamanlar ama fark etmiyor yine ter yapıyor

[Mehmet Göktürk]

stres yahut kalıtsal diyorlar

 

 

 

 https://www.apma.org/sweatyfeet

 

 

[Koray Demir]

Bence yapısal.

[Mehmet Zincirkıran]

masabaşı çalışıyosanız her fırsatta ayakkabınızı çıkarın hocam ben ayakkabı eziliyo diye terlik de alıp masanın altında hazırda tutuyorum. bende ciddi bir terleme sorunu yok ama ayak tüm gün ayakkabı içinde kalınca rahatsız ediyo haliyle

[Mustafa Karahan]

Mehmet Göktürk yazdı:

 

 

 

Koray Demir yazdı:

 

 Stres yapmıyorum ama genetik olabilir 😊 

 

Mehmet Zincirkıran yazdı:

masabaşı çalışıyosanız her fırsatta ayakkabınızı çıkarın hocam ben ayakkabı eziliyo diye terlik de alıp masanın altında hazırda tutuyorum. bende ciddi bir terleme sorunu yok ama ayak tüm gün ayakkabı içinde kalınca rahatsız ediyo haliyle

Aynen masa başı çalışıyorum 😊 iyi bildiniz. Demek ki terleme ile alakalı bir durummuş. Dediğiniz gibi tüm gün terli durunca rahatsız ediyor gerçekten.

[Oğuzkan Erışık]

Terkur diye bir krem var. Eczaneden reçetesiz alabilirsiniz. Çok faydasını göreceğinize inanıyorum. Yazın çıplak ayak terlikte bile terler ayaklarım. Ben o kremle rahatlıyorum. 

[Muhittin Kaplan]

Benimde terliyor. Postal içinde olunca fazla dertlenmiyorum.

Benim kafam terliyor garip birşekilde. Vücudum çok az terler. Kafaya çözümü bulamadım.

Brifing veriyorsunuz, aynı damat gibi. Kafa terlemeye başlıyor. Kafa terleyince strese giriyorsunuz, stresten dolayı daha fazla terlemeye başlıyor. Daha fazla ter daha fazla stres,daha fazla ter. Devirdaim makinası gibi kendi kendini besliyor.

 

Ayak terlesin, kendi halinde.

[Mustafa Karahan]

Oğuzkan Erışık yazdı:

 

Teşekkürler deneyeceğim 😊

Muhittin Kaplan yazdı:

 

Postal deyince aklıma geldi askerde sıkıntı olmamıştı hiç. Kafa terlemesi ilginçmiş daha önce hiç duymadım. 😊 Geçmiş olsun. 

[Muhittin Kaplan]

Mustafa Karaca yazdı:

Teşekkürler deneyeceğim 😊

Postal deyince aklıma geldi askerde sıkıntı olmamıştı hiç. Kafa terlemesi ilginçmiş daha önce hiç duymadım. 😊 Geçmiş olsun. 

Şeker ölçtürün bence.

[Erhan Doruk]

Dr a bir görünün. Ben çevresel etkenlerden olduğunu düşünmüyorum. Bir şekilde ter bezleri fazla çalışıyor. Bazı durumlarda ter bezlerine botoks yapılarak çözüldüğünü duymuştum. 

[Mustafa Karahan]

Muhittin Kaplan yazdı:

Şeker ölçtürün bence.

Geçenlerde boyun ağrısı ile ilgili konu açmıştım bu sefer de bu olay olunca hastaneye gidip kan testi yaptırmak istedim ama işlerden dolayı gidemedim. Önümüzdeki hafta gidebilirsem gideceğim kan testi vereceğim. 

 

Erhan Doruk yazdı:

Dr a bir görünün. Ben çevresel etkenlerden olduğunu düşünmüyorum. Bir şekilde ter bezleri fazla çalışıyor. Bazı durumlarda ter bezlerine botoks yapılarak çözüldüğünü duymuştum. 

Terleme ile ilgili branş hangisi ki acaba, aklımda dahiliyeye gidip kan testi yaptırmak var. 

[Mehmet Cihat]

Benim ayaklarımda terlemez ama yaz kış yanıyor sıcaktan. Ayakkabı ile zor geziyorum neredeyse. Kışın yatarken bir nebze ama yazın gece uyanıp ayaklarımı soğuk suyla yıkayıp uyuyabiliyorum o derece. Hangi branşa göstermek lazım bunu 😀

[Erhan Doruk]

Mustafa Karaca yazdı:

Geçenlerde boyun ağrısı ile ilgili konu açmıştım bu sefer de bu olay olunca hastaneye gidip kan testi yaptırmak istedim ama işlerden dolayı gidemedim. Önümüzdeki hafta gidebilirsem gideceğim kan testi vereceğim. 

 

Terleme ile ilgili branş hangisi ki acaba, aklımda dahiliyeye gidip kan testi yaptırmak var. 

Önce cildiyeye gidin bence, sonra o sizi yönlendirir muhtemelen iç hastalıklar veya endokrine.

 

Her insanın farklı biryeri terler , mesela benim yattığımda kafam ve boynum terler, yazın gece uyanıp yastık değiştirdiğimi bilirim. 

13 Mart 2022 tarihinde Erhan Doruk tarafından düzenlendi

[Mustafa Karahan]

Erhan Doruk yazdı:

Önce cildiyeye gidin bence, sonra o sizi yönlendirir muhtemelen iç hastalıklar veya endokrine.

 

Her insanın farklı biryeri terler , mesela benim yattığımda kafam ve boynum terler, yazın gece uyanıp yastık değiştirdiğimi bilirim. 

Yastık da ter normal heleki yazın. Bende arada ters düz ederim 😃 kan testi için dahiliyeye gittiğimde doktora sorarım artık ona göre hareket ederim. 

[Eren Babayiiğit]

Mustafa Karaca yazdı:

Merhabalar, aslında uzun süredir sıkıntısını çektiğim bir konuydu ama önemsemedim herkeste vardır diye düşündüm meğer yokmuş 😊 kış ve yaz fark etmeksizin ayaklarım terliyor ve çorabım ıslak oluyor genelde. Herhangi bir kötü koku vs yok. Ama rahatsız ediyor özellikle de kışın. Terli ayak hava da soğuk olunca üşüyor. 

Bir çok şeye dikkat ediyorum aslında hijyen her gün farklı ve marka olabildiğince kaliteli ayakkabı giyiyorum. Çoraplar da öyle sadece günde tek sefer ama buna rağmen ter oluyor. 

Aslında bu durumu normal kabul ediyordum taaki bugün arkadaşlarla konusu açılana kadar 😊 meğer sadece ayağı terleyen kişi ben mişim 😀

 

Nette çok sağlıklı bilgi bulamadım. Bir de bu durum hastalık belirtisi olabilir mi? Başına gelen aynı derdi yaşamış ve çözüm bulan forumdaşların tavsiyelerini bekliyorum 😊 

Kına iyi gelir diye biliyorum ayağımda mantar vardı onun için kullanmıştım deneyin isterseniz.

[Mustafa Karahan]

Eren Babayiiğit yazdı:

 

Teşekkürler, Kına sevmiyorum malesef 😊 mantar için ilaçlar vardı onlar çözüm oluyor kesinlikle. 

[Cavit Çırakoğlu]

Erhan Doruk yazdı:

Önce cildiyeye gidin bence, sonra o sizi yönlendirir muhtemelen iç hastalıklar veya endokrine.

 

Her insanın farklı biryeri terler , mesela benim yattığımda kafam ve boynum terler, yazın gece uyanıp yastık değiştirdiğimi bilirim. 

Aynı duruma ek olarak gerginlik, kilo kaybı şikayetiyle doktora gittim . Tiroid ile ilgili durumlar ortaya çıkmıştı. 

 

[Mehmet Muhip Yılmaz]

İş dışında Crocs terlik Şiddetle önerilir. 

[Sani Gerşon]

Tamamen kalıtsal. Anneannem, annem ve bende de var. Bilimsel olarak yapılacak tek şey, oradaki ter bezlerini felç etmek. Bunun da getirisi ve götürüsü sorgulanmalı mutlaka.

[Mustafa Karahan]

Mehmet Muhip Yılmaz yazdı:

İş dışında Crocs terlik Şiddetle önerilir. 

Terlik ev dışında kullanmıyorum. En rahat ayakkabı spor ayakkabı 😊

 

Sani Gerşon yazdı:

 

İşin gerçeği terlemek bende kötü bir şey değil. Ben terlediğim için sıcaktan bunalmıyorum. Eşim terlemiyor çok bunalır. Ama kışın ayak terlemesi hava soğuk olduğu için kötü oluyor 

[Sani Gerşon]

Mustafa Karaca yazdı:

 

 

İşin gerçeği terlemek bende kötü bir şey değil. Ben terlediğim için sıcaktan bunalmıyorum. Eşim terlemiyor çok bunalır. Ama kışın ayak terlemesi hava soğuk olduğu için kötü oluyor 

Çok gariptir, benim sadece kışın terler. Herhalde nem, bozulan ısı düzeni falan diye düşünüyorum.

Aynen ama, hava soğuyunca terleme ısı kaybını arttırıyor, bayağı üşütüyor. Bazen sırf terlemesin diye beyaz spor çorabı giyerim.

[Mustafa Karahan]

Sani Gerşon yazdı:

 

Kışın terli ayaklara dışarı çıkınca hava aşırı soğuk da olmasa üşüyorum ben. Kötü ayakkabı da giymiyorum desem ki o yüzden oluyor. 

Yazın neyse de kışın sıkıntılı bir durum 😊

[Fatih Evcin]

Gore-tex ayakkabı giydiniz mi?