Oto Koltuk Ortopedik Minder.

[Talha Bilgi]

Ayhan Asil yazdı:

Sizinki kas ağrısı.... ilaç yazıyorum Tranko - Buskas 10 mg+10 mg günde 3 kez tok karnına.... 

 

Peki abi bu ilacı kullanınca kalıcımı geçicimi rahatlama sağlıyacağım... ?

[Talha Bilgi]

Ayhan Asil yazdı:

Sizinki kas ağrısı.... ilaç yazıyorum Tranko - Buskas 10 mg+10 mg günde 3 kez tok karnına.... 

 

Birde ben mesela o bölgeye kırmızı biber kremi var meşhur onu sürünce bir miktar rahatlatıyo ama kas gevşetici içince çok rtahatlamıyor açıkcası sanki sinir ile alakalı abi. Mesela sağ kalça sağ bacak hatta sağ diz bile benim ağrıyor bu sanki siyatik sinir yada kalçadan gelen bir sinirin hasarı gibi... doktorlar çare olmayınca kendimiz çare bulur olduk 

[Çağlar Bayur]

vesile ile siyatik olmasın?

[Ayhan Asil]

Talha Bilgi yazdı:

 

Birde ben mesela o bölgeye kırmızı biber kremi var meşhur onu sürünce bir miktar rahatlatıyo ama kas gevşetici içince çok rtahatlamıyor açıkcası sanki sinir ile alakalı abi. Mesela sağ kalça sağ bacak hatta sağ diz bile benim ağrıyor bu sanki siyatik sinir yada kalçadan gelen bir sinirin hasarı gibi... doktorlar çare olmayınca kendimiz çare bulur olduk 

Geçmiş olsun kardeşim benim. 

[Talha Bilgi]

Çağlar Bayur yazdı:

vesile ile siyatik olmasın?

 

Siyatik siniri ile ilgili bir problem evet abi, kimi siyatik diyor kimi Piriformis diyor bugün evde ortapedik boyun yastığı buldum bayada geniş mercedesin koltuğu gibi serdim oturdum işe gelirken sağ kalçam rahat oldu baya 

10 Kasım 2023 tarihinde Talha Bilgi tarafından düzenlendi

[Erhan Doruk]

Talha Bilgi yazdı:

 

Siyatik siniri ile ilgili bir problem evet abi, kimi siyatik diyor kimi Piriformis diyor bugün evde ortapedik boyun yastığı buldum bayada geniş mercedesin koltuğu gibi serdim oturdum işe gelirken sağ kalçam rahat oldu baya 

Kan testi yaptırdınız mı ? kandaki ürik asit ve crp değeriniz yüksek mi? 

[Talha Bilgi]

Erhan Doruk yazdı:

Kan testi yaptırdınız mı ? kandaki ürik asit ve crp değeriniz yüksek mi? 

 

Kan testi yapılmıştı ürik asit değerim referans değerleri dahilinde en üst sınırda çıkmıştı, crp değerim ise  0-5 referans değeri aralığında 1,18 çıkmıştı. 

[Erhan Doruk]

Talha Bilgi yazdı:

 

Kan testi yapılmıştı ürik asit değerim referans değerleri dahilinde en üst sınırda çıkmıştı, crp değerim ise  0-5 referans değeri aralığında 1,18 çıkmıştı. 

Protein i biraz azaltırsan muhtemelen bir miktar rahatlama sağlanabilir. Bende de geçen sene siyatik ağrısı vardı, Hem fazla araç kullanmanın yanı sıra fazla protein tüketmekten dolayı ürik asit değeri yüksekti. Dr proteini azaltmamı ve yine ürik asiti düşürecek bir ilaç başlatmıştı. Artık araç kullanırken her 2-3 saatte bir mola veriyorum yürüyorum, ve proteini epey azalttım. Sorun kalmadı.

[Talha Bilgi]

Erhan Doruk yazdı:

Protein i biraz azaltırsan muhtemelen bir miktar rahatlama sağlanabilir. Bende de geçen sene siyatik ağrısı vardı, Hem fazla araç kullanmanın yanı sıra fazla protein tüketmekten dolayı ürik asit değeri yüksekti. Dr proteini azaltmamı ve yine ürik asiti düşürecek bir ilaç başlatmıştı. Artık araç kullanırken her 2-3 saatte bir mola veriyorum yürüyorum, ve proteini epey azalttım. Sorun kalmadı.

 

Teşekkür ederim. Protein geniş bir yelpaze acaba hangilerini kıstınız...

[Erhan Doruk]

Talha Bilgi yazdı:

 

Teşekkür ederim. Protein geniş bir yelpaze acaba hangilerini kıstınız...

Hayvansal protein, fast food , işte ve seyahatte hazır yemek deyince et geliyor sürekli, artık seçenek varsa proteinsiz tercih ediyorum. Ek olarak koşu yapıyorum fırsat buldukça. Eğey faydalı oldu , protein fazlalığı insanda halsizlik de yapabiliyor.

[Talha Bilgi]

Erhan Doruk yazdı:

Hayvansal protein, fast food , işte ve seyahatte hazır yemek deyince et geliyor sürekli, artık seçenek varsa proteinsiz tercih ediyorum. Ek olarak koşu yapıyorum fırsat buldukça. Eğey faydalı oldu , protein fazlalığı insanda halsizlik de yapabiliyor.

 

Bende dışarda tavuk döner et kebap pek severim Konya malum burası.... Yüzme başladım yeni Teşekkür ederim.

[Galip Özel]

İşyerimizde aynı sorundan muzdarip bir arkadaşımız var, günde ortalama 100km yapıyor İstanbul trafiğinde, aşağıdaki ürünü aldığımızdan beri dua ediyor bize. Bir çözüm olabilir belki?

 

https://www.amazon.com.tr/FUNOMOCYA-Ortopedik-Minderleri-Minderler-Sandalyeler/dp/B0C6Y9HNL2/ref=sr_1_23_sspa?adgrpid=120389087016&hvadid=599730435775&hvdev=c&hvlocphy=9056745&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=13393756169950292664&hvtargid=kwd-1672630928545&hydadcr=1038_2602262&keywords=siyatik+yastığı&qid=1699882224&sr=8-23-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9tdGY&psc=1