Ali Darbaz 20 saat önce Yazar Paylaş 20 saat önce 1270 km yol sonunda 0.4 litre yağ ekledim ve çubuk ful görünüyor. Yorum bağlantısı
Koray Demir 19 saat önce Paylaş 19 saat önce Bu yağ çubuğu sorunuyla ne yapacağız böyle? Yorum bağlantısı
Önder Özcan 15 saat önce Paylaş 15 saat önce Koray Demir yazdı: Bu yağ çubuğu sorunuyla ne yapacağız böyle? Umursamayacağız 1 Yorum bağlantısı
Önder Özcan 15 saat önce Paylaş 15 saat önce Çağlar Bayur yazdı: çay güzeldi kesene bereket Siz gidince karpuz da kestik 1 Yorum bağlantısı
Ali Darbaz 13 saat önce Yazar Paylaş 13 saat önce Hastalık karaciğerimde ağrılara sebeb olmaya başladı. Halen iyileşemedim ve şu an yatalak gibi bir haldeyim. Ne uçabiliyorum, nede güzel bir film izleyebiliyorum. Sürekli bir öksürük hali ve karaciğer ağrısı . İlaç içmeyide bırakalı çok oldu. Aldığım gimballı bile doğru düzgün deneyemedim. Hiç bir şeyden zevk alamıyorum. Yorum bağlantısı
Ali Gök 9 saat önce Paylaş 9 saat önce yeniden doktora git. bir tur daha antibiotik verir muhtemelen Yorum bağlantısı
Ali Darbaz 9 saat önce Yazar Paylaş 9 saat önce Çağlar Bayur yazdı: safra kesesi olmasın o ? 10 yıl önce safra kesemi aldırdım. Yorum bağlantısı
Metin Mankal 8 saat önce Paylaş 8 saat önce Karaciğer kolayla ağrı yapmaz Ali.. O başka bir şeydir. Benim de safra kesem yok , sağ tarafımda bazen ağrılar olur. Evham yapma bence.. Yorum bağlantısı
Koray Demir 8 saat önce Paylaş 8 saat önce Ali Darbaz yazdı: 10 yıl önce safra kesemi aldırdım. Karaciğer metabolik olarak sorunlu. Safra taşına da bu neden oldu. Kolesterol yüksek mi peki? Yüksekse muhtemelen 2. Evre (Non-Alkolik Steatohepatit) karaciğer yağlanması mevcut. Önce kan tahlili (ALT, GGT, ALP, LDH mutlaka çalışılacak) be Usg tetkiki ardından sonucuna göre Dahiliye veya gastroenteroloji takibi öneriyorum. Genel tavsiyeler; 1- Kilo vererek ideal kilona ulaş. 2- Alkol tüketiyorsan alımını azalt. 3- Günde ortalama 25-30 dk egzersiz yap. 4- Beslenmeni düzelt > Taze meyve, sebze, tam tahıl, yarım yağlı süt ürünleri ve sağlıklı yağlar tüket > Yüksek lifli gıdalar tüket. > Kırmızı et yerine hindi , balık gibi et türevlerine ağırlık ver, > Trans yağ içeren gıdalardan (margarin ve) uzak dur > Rafine şekeri yok et . > Yeterli miktarda su tüket. (Yağ çubuğu seviyesinden daha önemli sağlığın için ihmal etme lütfen) Yorum bağlantısı
Recommended Posts