Trigliserit Hakkında

[Mehmet Dagdeviren]

Herkese Merhabalar...

6 yıldır trigliserit ile uğraşıyorum.Normal Değer 0-150 arası olması gerekirken benim ki 1533, malesef 10 katı,Yinede Allaha şükür millet ne hastalıklarla uğraşıyor.

Doktor bol yürüyüş ve çiğ sebze yememi önerdi.Geçen Hafta değeri 430'a kadar düşürdüm.Ama doktor yine fazla olduğunu,kalp krizi riskinin olduğunu söyledi.

Sizlerdan tavsiyem,Doktorun söylediklerinden başka bana ne önerebilirsiniz?

Alternatif tıbba'da güvenirim.Siz yazarsanız gider dağlardan toplarım.

Bu arada bu dünyada ev,araba,yat,kat,asansör hepsi boş iş, insan sağlığın en değerli hazine olduğunu hastaneye gidince daha iyi anlıyor.

Herkese Sağlıklı günler.

[H.Cenk Bayrakçı]

Geçmiş olsun. Atorvastatin veya fenofibrat türü bir şey kullanmıyor musunuz?Değer epey yüksek. 

Adaçayı kekik, nane gibi baharat ve çayları tüketebilirsiniz. Ancak tabi bunları abartmamak lazım, maydanoz ve limon da olabilir. Maden suyu da bir alternatif olabilir.

 

[Mehmet Dagdeviren]

H.Cenk Bayrakçı yazdı:

Geçmiş olsun. Atorvastatin veya fenofibrat türü bir şey kullanmıyor musunuz?Değer epey yüksek. 

Adaçayı kekik, nane gibi baharat ve çayları tüketebilirsiniz. Ancak tabi bunları abartmamak lazım, maydanoz ve limon da olabilir. Maden suyu da bir alternatif olabilir.

 

Hocam çok teşekkür ederim.

Lipanthyl+Coledan-D verdi.

Sürekli maydanoz yiyorum.Ve bol maden suyu tüketiyorum.

Maydanoz çok etkiliymiş faydasını gördüm değer 430'a kadar düştü.

9 Nisan tarihinde Mehmet Dagdeviren tarafından düzenlendi

[Tamer Topaç]

Geçmiş olsun değerler çok yüksek ve riskleri epey fazla. Doktorunuzu dinleyin ve belirlediği yol haritasına göre ilerleyin. Bu değerleri birden bire düşürmek de beraberinde başka rahatsızlıklara neden olabilir. 

Hafif egzersizler ve Akdeniz mutfağına yönelmek faydalı kabul edilir.

[Ali Darbaz]

Değer bana aşırı yüksek geldi. En son kan tahlilinde karaciğer yağlanması birinci seviye, 

Trigliserid değeri 217 mg/dl idi. Sizin karaciğerdeki durum nedir. Karaciğer Ultrasonu çektirdiniz mi. 

[Fatih Uzun]

Geçmiş olsun benimde 800lerde idi,Lipitör ve bol yürüyüş ile 160,170e kadar düşürdüm,ihmal etmeyin.önceliği ilaca yürüyüşe verin,alternatif tıpda kullanlacak otların böbreklere ve karaciğerinize vereceğiz zararı unutmayın derim.

[Metin Mankal]

Geçmiş olsun. Değerler baya yüksek gerçekten. Benim de demir olması gerekenin üç katı. Doktor ilk olarak karaciğer ultrasonu istemişti. Sıkıntı çıkmadı. Bir ünite kan vermemi söyledi ama kemoterapi gördüğüm için kan bağışlayamıyorum. Hiç bir yer benden kan almıyor. 

Düzenli yürüyüş çok iyi geliyor. Kan vermenin de faydası olabilir ama doktora danışılmalı. 

[Çağlar Bayur]

beslenme rutininiz nasıl?çorba salata? kaç öğün düzenli mi? geçmiş olsun

[Berke Kaya]

Ailede şeker hastalığı var mı?

[Çağrı Alaf]

Metin Mankal yazdı:

Hiç bir yer benden kan almıyor. 

Hastane alıp kanı tıbbi atık olarak imha etmiyor mu hocam? Böyle bir yolun olduğunu söylemişlerdi bana hastanede bir sefer. 

[Metin Mankal]

Çağrı Alaf yazdı:

Hastane alıp kanı tıbbi atık olarak imha etmiyor mu hocam? Böyle bir yolun olduğunu söylemişlerdi bana hastanede bir sefer. 

İki hastanede Kızılaya yönlendirdi. Kızılay da bağış dışında kesinlikle kan alamayacaklarını ifade etti.. Hacamat yaptırmayı düşünüyorum ben de.

[İnan Çınar]

Çağrı Alaf yazdı:

Hastane alıp kanı tıbbi atık olarak imha etmiyor mu hocam? Böyle bir yolun olduğunu söylemişlerdi bana hastanede bir sefer. 

Flebotomi denilen işlem. Hastadan kan alınıyor fakat herhangi bir kişiye verilmeden imha ediliyor. 

Kemoterapi alan hastalarda da bu işlem yapılabilir. Tabi yeni kan üretimini etkileyen bir hastalık olmadığı sürece.

[Nihat Palolu]

Geçmiş olsun, paketlenmiş yiyeceklerden uzak durun. Suyu çoğaltın. Yürüyüşü aksatmadan yapın. Ev yemeklerinde tabağınızın son kısmını yemeyin, tencerenin dibinde kalanları yemeyin.

[Serkan Aktay]

Omega 3 size çok yardımcı olacaktır. Trigliserid formunda olmalı.

Alternatif tıp sonucu kanıtlanmamışsa diğer organlarda çok büyük harabiyete sebep verebilir. O otu, bu otu dememek lazim. İlaç etkileşimleri, besin etkileşimleri gibi, vücuda çok daha büyük zararlar verebilir.

[Mehmet Dagdeviren]

Tamer Topaç yazdı:

Geçmiş olsun değerler çok yüksek ve riskleri epey fazla. Doktorunuzu dinleyin ve belirlediği yol haritasına göre ilerleyin. Bu değerleri birden bire düşürmek de beraberinde başka rahatsızlıklara neden olabilir. 

Hafif egzersizler ve Akdeniz mutfağına yönelmek faydalı kabul edilir.

Yürüyüşe başladım.Evden çalıştığım için hareketsizim.aslında birazda bununla alakalı

 

Ali Darbaz yazdı:

Değer bana aşırı yüksek geldi. En son kan tahlilinde karaciğer yağlanması birinci seviye, 

Trigliserid değeri 217 mg/dl idi. Sizin karaciğerdeki durum nedir. Karaciğer Ultrasonu çektirdiniz mi. 

mr'a girdim problem gözükmedi.

 

Fatih Uzun yazdı:

Geçmiş olsun benimde 800lerde idi,Lipitör ve bol yürüyüş ile 160,170e kadar düşürdüm,ihmal etmeyin.önceliği ilaca yürüyüşe verin,alternatif tıpda kullanlacak otların böbreklere ve karaciğerinize vereceğiz zararı unutmayın derim.

Teşekkür ederim.

 

Metin Mankal yazdı:

Geçmiş olsun. Değerler baya yüksek gerçekten. Benim de demir olması gerekenin üç katı. Doktor ilk olarak karaciğer ultrasonu istemişti. Sıkıntı çıkmadı. Bir ünite kan vermemi söyledi ama kemoterapi gördüğüm için kan bağışlayamıyorum. Hiç bir yer benden kan almıyor. 

Düzenli yürüyüş çok iyi geliyor. Kan vermenin de faydası olabilir ama doktora danışılmalı. 

Teşekkür ederim öneriniz için,ayrıca sizede geçmiş olsun.

 

Çağlar Bayur yazdı:

beslenme rutininiz nasıl?çorba salata? kaç öğün düzenli mi? geçmiş olsun

Abi beslenme rutinim çok düzensiz di.

Hatta günde 1 öğün ye ama herşeyi ye kafasındaydım.

Şimdi 2 öğün yiyorum.Çorba salata balık çiğ sebze vs. düzene girdi açıkcası, ve inanırmısın kendimi daha rahatlamış hissediyorum.

Berke Kaya yazdı:

Ailede şeker hastalığı var mı?

Annem şeker hastası.

Nihat Palolu yazdı:

Geçmiş olsun, paketlenmiş yiyeceklerden uzak durun. Suyu çoğaltın. Yürüyüşü aksatmadan yapın. Ev yemeklerinde tabağınızın son kısmını yemeyin, tencerenin dibinde kalanları yemeyin.

Abi herşeyi bıraktım.

Sigara Alkol zaten yok.

Bende fazla kola tüketimi vardı.O beni mahvetti zaten.

Suyu çoğalttım.Yürüyüşede başladım.

Serkan Aktay yazdı:

Omega 3 size çok yardımcı olacaktır. Trigliserid formunda olmalı.

Alternatif tıp sonucu kanıtlanmamışsa diğer organlarda çok büyük harabiyete sebep verebilir. O otu, bu otu dememek lazim. İlaç etkileşimleri, besin etkileşimleri gibi, vücuda çok daha büyük zararlar verebilir.

Omega 3'e ve kolajenede başladım.

[Alpaslan Göktaş]

geçmiş olsun, akşamları meyve yiyorsanız artık yemeyin lütfen.

10 Nisan tarihinde Alpaslan Göktaş tarafından düzenlendi

[İnan Çınar]

Alpaslan Göktaş yazdı:

geçmiş olsun, akşamları meyve yiyorsanız artık yemeyin lütfen.

+ Yatmaya 3-4 saat kala hiç bir besin tüketmemek lazım. Genel alışkanlığımız 7 gibi akşam yemeği, üstüne çay yanında kek çerez vb. Yatmaya yakın meyve...

[Mehmet Dagdeviren]

İnan Çınar yazdı:

+ Yatmaya 3-4 saat kala hiç bir besin tüketmemek lazım. Genel alışkanlığımız 7 gibi akşam yemeği, üstüne çay yanında kek çerez vb. Yatmaya yakın meyve...

Meyve alışkanlığım yok desem daha doğru.

Bende Akşam 9-10 gibi hep bi abur cubur vardı cips kuruyemiş vs.Onları Bıraktım

Akşam 7 den sonra bişey yemiyorum artık.

Yanlız bu ara Çiğ Bademe sardım zararı olurmu acaba.

[Baha Kanberoğlu]

Mehmet Dagdeviren yazdı:

Meyve alışkanlığım yok desem daha doğru.

Bende Akşam 9-10 gibi hep bi abur cubur vardı cips kuruyemiş vs.Onları Bıraktım

Akşam 7 den sonra bişey yemiyorum artık.

Yanlız bu ara Çiğ Bademe sardım zararı olurmu acaba.

Herşeyin fazlası zarar. Bademi de sayı ile yemek gerekir. Günde 5-6 hadi en fazla 10. Bende kalp krizi sonrası herşeyi kestim veya azalttım. Zor oluyor ama sağlık önemli. 

[Hayrettin Bahadir]

Bol bol yürüyüş

[Ali Darbaz]

Yürümek bende işe yaramadı. Scooter ile çözdüm

 

 

[Mehmet Dagdeviren]

Ali Darbaz yazdı:

Yürümek bende işe yaramadı. Scooter ile çözdüm

 

 

Örneğin 5 km.

Elektrikli olmayan scooterla,yürümeyi kıyasladığımızda,scooterla daha az adım atıp.Daha az efor sarfetmiyormusunuz.

Yürümek scooter kullanmaktan daha mantıklı gibi.

[Ali Darbaz]

Mehmet Dagdeviren yazdı:

Örneğin 5 km.

Elektrikli olmayan scooterla,yürümeyi kıyasladığımızda,scooterla daha az adım atıp.Daha az efor sarfetmiyormusunuz.

Yürümek scooter kullanmaktan daha mantıklı gibi.

Onun kıyaslamalarını ben yaptım. Sıkıtır düşündüğünüz kadar düşük eforla gitmiyor. Konuyu incelerseniz yaptığım tüm testleri yaktığım eforu kaloriyi görebilirsiniz ben altı ayda fazla diyet yapmadan 8 kg verdim. Ben karaciğer yağlanması için Scooter tercih ettim ben de nabzın yüksek atması isteniyordu düşük nabızla ben yağ yakamıyorum hedefteki yaglari yakmam için 110 üzeri nabız olması gerekiyor

10 Nisan tarihinde Ali Darbaz tarafından düzenlendi

[Mahmut Yıldız]

Düz zeminde yürümek fayda etmez. İlla dışarı çıkıp düz olmayan zeminde yürümek lazım. Hatta tırmanış şeklinde yürümek lazım. 

[Fikri Keleş]

Bende de 850 civarında idi lipanthyl ile düşürmüştüm ama 500 altina inince devlet ilacı vermiyor.ust limit 150 aslında ama nedense vermiyor.

Akşamdan bir bütün ceviz içi bir bardak suda bekletip,sabah suyu içip cevizi ye dediler de pek devam ettirmedim ben