İçeriğe Yönlendir

40'ından Sonra Spora Başlamak


Ali Darbaz

Recommended Posts

Ali Darbaz

Aklıma geldi söyleyim, Bisikletin rengi Sarı . Çünkü aynı modelin en ucuz olanı sarı renk olanıydı. 1000 lira fark ediyordu. 

Yorum bağlantısı
Fatih Uzun

Aklında olsun kask ı polis için takma,12 sene önce senin bisiklet sürdüğün Maltepe de sokak köpeği pedaldan ısırıp beni düşürmüştü kafamda kask olmasa ne olacağını tahmin edemiyorum,vücudum ağır,ani hareket ile kafamı yere çarpsam ne olacağını bilemezdim.

  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Murat Sahın

Olmaz, yaktığın kalori, pedala binen yük, tekerleğin kaç psi olduğu gibi detayları da vermen lazım. Tabi ortalama hız, bisiklete yapılan bakım falan da cabası olacak. :p

 

Şaka bir yana iyi yapmışsın spora başlamakla. Bende başlayacam planlama evresi bitince. 2 yıldır planlıyorum ama öyle düşün :D 

 

 

Fatih Uzun yazdı:

sokak köpeği

Kavga çıkacak yine ama, kurtulamadık şu dertten...

 

@Ali Darbaz buna çok dikkat et. Valla aslan kesiliyorlar. Bisikletlere nedense ayrı tepki gösteriyorlar.

  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Fatih Uzun
Murat Sahın yazdı:

 

 

 

Kavga çıkacak yine ama, kurtulamadık şu dertten...

 

@Ali Darbaz buna çok dikkat et. Valla aslan kesiliyorlar. Bisikletlere nedense ayrı tepki gösteriyorlar.

Lastiğin hareketine mi tepki veriyorlar anlamadım,şimdi biraz azaldı sahil yolunda köpekler gözle görülür fark var,ama mavi bisiklet yoluna kimse dikkat etmiyor,çocuk da çıkabilir.

  • Beğen 2
Yorum bağlantısı
Ali Darbaz
Murat Sahın yazdı:

Olmaz, yaktığın kalori, pedala binen yük, tekerleğin kaç psi olduğu gibi detayları da vermen lazım. Tabi ortalama hız, bisiklete yapılan bakım falan da cabası olacak. :p

 

Şaka bir yana iyi yapmışsın spora başlamakla. Bende başlayacam planlama evresi bitince. 2 yıldır planlıyorum ama öyle düşün :D 

 

 

Kavga çıkacak yine ama, kurtulamadık şu dertten...

 

@Ali Darbaz buna çok dikkat et. Valla aslan kesiliyorlar. Bisikletlere nedense ayrı tepki gösteriyorlar.


 

ben şimdilik 60 watt saat ile bisikletde 4 km durmadan seyir yapıyorum. Henuz yüksek wattlara çıkamadım. Nabzım çok hızlı yükseliyor. Yüksek nabız işime gelmiyor. Beni 140 üstüne çıkmamam lazım. 
kask ve eldiveni bugün yarın decathlonfan deneyerek alırım. 

  • Beğen 2
Yorum bağlantısı
Doğan Arşiray
Ali Darbaz yazdı:

Aklıma geldi söyleyim, Bisikletin rengi Sarı . Çünkü aynı modelin en ucuz olanı sarı renk olanıydı. 1000 lira fark ediyordu. 

işte şimdi aynı dili konuşuyoruz

  • Beğen 1
Yorum bağlantısı
Ali Darbaz
Doğan Arşiray yazdı:

işte şimdi aynı dili konuşuyoruz

 

Para önemli, rengin hiç bir önemi yok. 

Yorum bağlantısı
Ebrar Tüfek

Bitane müşterimiz vardı bisikletle işe gidip gelirdi, arka tekere ufak bi dinamo takmış çantaya telefonu koyup dinamodan şarj ederdi mining yaptırırdı, verus coin kazdırıyordu. 2 sene falan oluyor dediğim

  • Mutlu 2
Yorum bağlantısı
Mehmet Ozyurek
Ebrar Tüfek yazdı:

Bitane müşterimiz vardı bisikletle işe gidip gelirdi, arka tekere ufak bi dinamo takmış çantaya telefonu koyup dinamodan şarj ederdi mining yaptırırdı, verus coin kazdırıyordu. 2 sene falan oluyor dediğim

 

Çok mantıklı.. inişlerde fren etkisi de olur. :)

 

Yorum bağlantısı
Çağlar Bayur
Mehmet Ozyurek yazdı:

 

Çok mantıklı.. inişlerde fren etkisi de olur. :)

 

sinek ten de ne güzel yağ çıkar 

  • Beğen 1
  • Mutlu 1
Yorum bağlantısı
Ebrar Tüfek
Mehmet Ozyurek yazdı:

 

Çok mantıklı.. inişlerde fren etkisi de olur. :)

 

 

abi o telefon mining yaparken ateş gibi yanıyor (nerden bildiğimi sorma), sıcak havada çantanın içinde şarjda coin kazan telefon bi patlarsa arka mabadı kevgir eder :) 

  • Mutlu 1
Yorum bağlantısı
Ali Darbaz
(düzenlendi)

Bu benim Bisikletin 80 kadans ile watt tüketimi grafiği.

Code_Generated_Image (1).png

70 watt sürekli verebilir seviyeye geldiğimi düşünerek tavsiye edilen vites oranları ve sürat. 

 

Vites Kombinasyonu Hız (km/s) Gereken Güç (Watt)
1-3 (24x24T) 7.3 km/s 27 Watt
2-4 (34x20T) 12.4 km/s 57 Watt
2-5 (34x18T) 13.7 km/s 68 Watt
2-6 (34x16T) 15.5 km/s 82 Watt

 

 

70 WATT  ile tırmanma performansımda buymuş. 

 

Vites Kombinasyonu Hız (km/s) Tırmanabileceğin Eğim (%) Harcanan Güç (Watt)
24T x 18T 9.7 km/s %1.1 70 W
24T x 20T 8.7 km/s %1.4 70 W
24T x 22T 7.9 km/s %1.7 70 W
24T x 24T 7.3 km/s %2.0 70 W
24T x 28T 6.2 km/s %2.7 70 W
tarihinde Ali Darbaz tarafından düzenlendi
Yorum bağlantısı
İlkay Başaran

Sen bisikleti askıya alıp arka tekere bir dinamo bağlayıp 70 w lık bir ampulü yakmayı denesene. Onu yak sonra gel beni yak. 

  • Mutlu 4
Yorum bağlantısı
Ali Gülmez
Fatih Uzun yazdı:

edaldan ısırıp beni düşürmüştü

 

Ali Darbaz yazdı:

Bu benim Bisikletin 80 kadans ile watt tüketimi grafiği.

Code_Generated_Image (1).png

70 watt sürekli verebilir seviyeye geldiğimi düşünerek tavsiye edilen vites oranları ve sürat. 

 

Vites Kombinasyonu Hız (km/s) Gereken Güç (Watt)
1-3 (24x24T) 7.3 km/s 27 Watt
2-4 (34x20T) 12.4 km/s 57 Watt
2-5 (34x18T) 13.7 km/s 68 Watt
2-6 (34x16T) 15.5 km/s 82 Watt

 

 

70 WATT  ile tırmanma performansımda buymuş. 

 

Vites Kombinasyonu Hız (km/s) Tırmanabileceğin Eğim (%) Harcanan Güç (Watt)
24T x 18T 9.7 km/s %1.1 70 W
24T x 20T 8.7 km/s %1.4 70 W
24T x 22T 7.9 km/s %1.7 70 W
24T x 24T 7.3 km/s %2.0 70 W
24T x 28T 6.2 km/s %2.7 70 W

bunlar boş işler sen rahat şekilde sürebildiğin kadar sür

Yorum bağlantısı
Ali Darbaz
İlkay Başaran yazdı:

Sen bisikleti askıya alıp arka tekere bir dinamo bağlayıp 70 w lık bir ampulü yakmayı denesene. Onu yak sonra gel beni yak. 


yahu 70 watt dedim Kilowat demedim. Sıradan  bisiklete binen  sportmen adam 110 kadansda 400 450 watt üretiyor. Ben 80 kadans geçip 110 wattı 20 saniye sürdüremiyorum. 22 km saat hızı arkadan rüzgar esince gecebiliyorum.  Yani 70 watt çok düşük bir rakam. 

Yorum bağlantısı
Çağlar Bayur
Ali Darbaz yazdı:

Yani 70 watt çok düşük bir rakam. 

bakış açısına bağlı kaç volt bu yukarıdaki tablo?

Yorum bağlantısı
  • Konuyu Görüntüleyenler   0 kullanıcı

    Sayfayı görüntüleyen kayıtlı kullanıcı bulunmuyor.

×
×
  • Yeni Oluştur...