40'ından Sonra Spora Başlamak

[Ali Darbaz]

12 km sonra tükendi eve gidiyoz

[Serhat Işık]

hayırlı olsun. aile binmek güzel. birde heybe alıp yanlara içini de doldurup güzel bir sabah kahvaltısı iyi olur.

[Çağlar Bayur]

Serhat Işık yazdı:

birde heybe alıp yanlara içini de doldurup güzel bir sabah kahvaltısı iyi olur.

hiç bostancı sahilde turlamadın mı dimi 

[Ali Darbaz]

Serhat Işık yazdı:

hayırlı olsun. aile binmek güzel. birde heybe alıp yanlara içini de doldurup güzel bir sabah kahvaltısı iyi olur.

Mc Donalld memusü yedik abi.

[İlkay Başaran]

Ali Darbaz yazdı:

Mc Donalld memusü yedik abi.

O kadar spora yazık olmuş

[Ali Darbaz]

İlkay Başaran yazdı:

O kadar spora yazık olmuş

 

Kızım yemeği okadar iştahlı yediki, keşke hep böyle yemek yese. Maalesef herşeyi yemiyor yediğinide yarım bırakıyor. Yemek yiyişini izlerken duygulandım. Hatta Fotorafını çekip annesine attım. O bile mutlu oldu. 

Pazartesi 14:09 tarihinde Ali Darbaz tarafından düzenlendi

[İlkay Başaran]

Sorun yemesi değil mcdonalts olması

[Doğan Arşiray]

creatin ve tip1 2 3 collagen katkılarını incelemenizi öneririm. ben faydasını gördüm. 

[Serhat Işık]

Çağlar Bayur yazdı:

hiç bostancı sahilde turlamadın mı dimi 

turlamadım abi. ama fark etmez. bizim geldiğimiz saatlerde bir Allahın kulu olmaz. 

[Fatih Keskin]

Çağlar Bayur yazdı:

hiç bostancı sahilde turlamadın mı dimi 

adamlar saat sabah 4 te çıkıyor sana bana ters

[Ali Darbaz]

Serhat Işık yazdı:

turlamadım abi. ama fark etmez. bizim geldiğimiz saatlerde bir Allahın kulu olmaz. 

Bu haftasonu 23 derece, cumartesi gelip bisikletini sür. Çok değişik insanlar var. Yazdan kalma nadir günlerden. Sahilide temiz. Gürme lezzetlerde var.