İçeriğe Yönlendir

40'ından Sonra Spora Başlamak


Ali Darbaz

Recommended Posts

Ali Darbaz

Şile'de 10 km yaparsam mutlu olacam

IMG-20260715-WA0004.jpeg

IMG_20260715_114501.jpg

IMG-20260715-WA0007.jpeg

IMG_20260715_115118.jpg

IMG_20260715_115108.jpg

Yorum bağlantısı
Ali Darbaz

40 ından sonra spora başlayınca yatırım tavsiyelerine uymak yerine parayı yiyorsun 

 

 

IMG_20260715_130936.jpg

IMG_20260715_130910.jpg

Yorum bağlantısı
Ali Darbaz

Kişisel rekorumu kırdım.

1 saat boyunca katlanır bisiklet ile neredeyse hiç durmdan pedalladım. 17 km saat hız ..

 

Screenshot_2026-07-15-15-33-15-121_com.huawei.health.jpg

Yorum bağlantısı
Ümit Türk

Sağlığını bozacaksın. Az kaldı. Çok pişman olacaksın çok.

Yorum bağlantısı
Ali Darbaz
(düzenlendi)
Ümit Türk yazdı:

Sağlığını bozacaksın. Az kaldı. Çok pişman olacaksın çok.

 

Dün 18000 adımlık parkur yaptım. Bu gün 25 km bisiklet sürdüm. Sonrada 13000 adımlık bir parkur daha yaptım.

Akşam eve gelince yeni oluşan kaslarımı inceledik. :bb:

tarihinde Ali Darbaz tarafından düzenlendi
  • Mutlu 1
Yorum bağlantısı
Ali Darbaz
(düzenlendi)

15 km bisiklet ve 10000 adım yürüyüş ardından yere serdiğim hasır üzerinde uyumak...

 

 

IMG_20260726_090317.jpg

IMG_20260726_085427.jpg

IMG_20260726_105040.jpg

IMG_20260726_105053.jpg

IMG_20260726_105104.jpg

IMG_20260726_132007.jpg

IMG_20260726_132002.jpg

tarihinde Ali Darbaz tarafından düzenlendi
Yorum bağlantısı
  • Konuyu Görüntüleyenler   0 kullanıcı

    Sayfayı görüntüleyen kayıtlı kullanıcı bulunmuyor.

×
×
  • Yeni Oluştur...