40'ından Sonra Spora Başlamak

[İlkay Başaran]

Ali Darbaz yazdı:

 

Aaa 2 tane yumurta kırdım haklısın Yumurta olmazsa nasıl bağlanacak. Onu tamamen unuttum. 

Veganlık bitti

[Ali Darbaz]

İlkay Başaran yazdı:

Veganlık bitti

 

Vegan derken unu doldurup mücverden börek yapanlara karşı bir duruş olarak demiştim. Aslında Vegan yazarken kafamda canlanan mücver böreği idi.  Ben tamamen Sebze ve Yumurtadan yaptım. Vegan yanlış oldu Gulitensiz yazmalıydım.  Biz şeker hastaları gülütenle iyi geçinemiyor. 

29 Ağustos tarihinde Ali Darbaz tarafından düzenlendi

[Çağlar Bayur]

Ali Darbaz yazdı:

Biz şeker hastaları gülütenle iyi geçinemiyor. 

hangi yıl başladı bu gluten hassasiyeti dünyada

[Ali Darbaz]

Günaydın

 

 

[İlkay Başaran]

Çok sıcak değil mi? Burası 36 şuan

[Çağlar Bayur]

ai ye sordum, bu saatte çıkma dedi sağlıksız

[Ali Darbaz]

İlkay Başaran yazdı:

Çok sıcak değil mi? Burası 36 şuan

 

Çağlar Bayur yazdı:

ai ye sordum, bu saatte çıkma dedi sağlıksız

Hava 28° ve kafa rüzgârı var terlemeden bisiklet sürüyorum. 
Üstün Türk Moğol genlerine bir şey olmaz merak etmeyin

[Ü.Emre Kartal]

Ali Darbaz yazdı:

Üstün Türk Moğol genlerine bir şey olmaz merak etmeyin

 

Bugüne kadar kimsenin bana bir şey olur dediğini ben görmedim, duymadım.

 

Çevremde son 2 sene içerisinde sıcak havada dışarıdayken düşen, bayılan ve ne yazık ki beyinde pıhtı oluşan kişiler oldu. 

 

Şakası yok

[Ali Darbaz]

Ü.Emre Kartal yazdı:

 

Bugüne kadar kimsenin bana bir şey olur dediğini ben görmedim, duymadım.

 

Çevremde son 2 sene içerisinde sıcak havada dışarıdayken düşen, bayılan ve ne yazık ki beyinde pıhtı oluşan kişiler oldu. 

 

Şakası yok

Forum‘daki arkadaşların beni düşünmesi çok ince bir hareket. 
 

Nabzım yükseldiğinde duruyor dinleniyor arada su ve kahvemi içiyorum. Hava o kadar soğuk ki içimde atlet üstümde tişört var normalde sadece atletle sürerdim. Deniz kenarında sürdüğüm için ciddi bir kafa rüzgârıyla bisiklet sürüyorum ve terlememe imkan vermiyor
 

 

[Çağlar Bayur]

yüksek nabızda iken durulur mu bunu tıbba sormalı

[Ali Darbaz]

Çağlar Bayur yazdı:

yüksek nabızda iken durulur mu bunu tıbba sormalı

Ya hisseder abi biliyorum yüksek nabız da baş dönmesi yapıyor bir anda durursam o yüzdenkasımı yavaş yavaş dinlendirme moduna alıp öyle duruyorum yoksa bir anda durursam başım çatlıyor

[Ali Darbaz]

Şanzımanı kaybettik, maltepeden  tuzlaya limp modda dönüyorum

[Ali Darbaz]

Orta ayna kol vites mekanizması fena halde bozuldu. 30 km sürüşten sonra eve dönmek zorunda kaldım

[Selçuk Keleş]

yine masraf çıktı 

[Ali Darbaz]

Ben Ali Darbaz’ım o şanzımanı söker restore ederim. Vites değiştirici çevirmeli kol içi dağılmış. Onu söküp yenilemek gerekli. Orta vitesi bir ayarda sabit bırakıp yola devam etmek mümkün.