40'ından Sonra Spora Başlamak

[İlkay Başaran]

Ali Darbaz yazdı:

 

Aaa 2 tane yumurta kırdım haklısın Yumurta olmazsa nasıl bağlanacak. Onu tamamen unuttum. 

Veganlık bitti

[Ali Darbaz]

İlkay Başaran yazdı:

Veganlık bitti

 

Vegan derken unu doldurup mücverden börek yapanlara karşı bir duruş olarak demiştim. Aslında Vegan yazarken kafamda canlanan mücver böreği idi.  Ben tamamen Sebze ve Yumurtadan yaptım. Vegan yanlış oldu Gulitensiz yazmalıydım.  Biz şeker hastaları gülütenle iyi geçinemiyor. 

29 Ağustos tarihinde Ali Darbaz tarafından düzenlendi

[Çağlar Bayur]

Ali Darbaz yazdı:

Biz şeker hastaları gülütenle iyi geçinemiyor. 

hangi yıl başladı bu gluten hassasiyeti dünyada

[Ali Darbaz]

Günaydın

 

 

[İlkay Başaran]

Çok sıcak değil mi? Burası 36 şuan

[Çağlar Bayur]

ai ye sordum, bu saatte çıkma dedi sağlıksız

[Ali Darbaz]

İlkay Başaran yazdı:

Çok sıcak değil mi? Burası 36 şuan

 

Çağlar Bayur yazdı:

ai ye sordum, bu saatte çıkma dedi sağlıksız

Hava 28° ve kafa rüzgârı var terlemeden bisiklet sürüyorum. 
Üstün Türk Moğol genlerine bir şey olmaz merak etmeyin

[Ü.Emre Kartal]

Ali Darbaz yazdı:

Üstün Türk Moğol genlerine bir şey olmaz merak etmeyin

 

Bugüne kadar kimsenin bana bir şey olur dediğini ben görmedim, duymadım.

 

Çevremde son 2 sene içerisinde sıcak havada dışarıdayken düşen, bayılan ve ne yazık ki beyinde pıhtı oluşan kişiler oldu. 

 

Şakası yok

[Ali Darbaz]

Ü.Emre Kartal yazdı:

 

Bugüne kadar kimsenin bana bir şey olur dediğini ben görmedim, duymadım.

 

Çevremde son 2 sene içerisinde sıcak havada dışarıdayken düşen, bayılan ve ne yazık ki beyinde pıhtı oluşan kişiler oldu. 

 

Şakası yok

Forum‘daki arkadaşların beni düşünmesi çok ince bir hareket. 
 

Nabzım yükseldiğinde duruyor dinleniyor arada su ve kahvemi içiyorum. Hava o kadar soğuk ki içimde atlet üstümde tişört var normalde sadece atletle sürerdim. Deniz kenarında sürdüğüm için ciddi bir kafa rüzgârıyla bisiklet sürüyorum ve terlememe imkan vermiyor
 

 

[Çağlar Bayur]

yüksek nabızda iken durulur mu bunu tıbba sormalı

[Ali Darbaz]

Çağlar Bayur yazdı:

yüksek nabızda iken durulur mu bunu tıbba sormalı

Ya hisseder abi biliyorum yüksek nabız da baş dönmesi yapıyor bir anda durursam o yüzdenkasımı yavaş yavaş dinlendirme moduna alıp öyle duruyorum yoksa bir anda durursam başım çatlıyor

[Ali Darbaz]

Şanzımanı kaybettik, maltepeden  tuzlaya limp modda dönüyorum

[Ali Darbaz]

Orta ayna kol vites mekanizması fena halde bozuldu. 30 km sürüşten sonra eve dönmek zorunda kaldım

[Selçuk Keleş]

yine masraf çıktı 

[Ali Darbaz]

Ben Ali Darbaz’ım o şanzımanı söker restore ederim. Vites değiştirici çevirmeli kol içi dağılmış. Onu söküp yenilemek gerekli. Orta vitesi bir ayarda sabit bırakıp yola devam etmek mümkün. 

[Doğan Arşiray]

Ali Darbaz yazdı:

Orta ayna kol vites mekanizması fena halde bozuldu. 30 km sürüşten sonra eve dönmek zorunda kaldım

shimano nun göbekten vitesine geç. bu tip sorunlar onlarda olmuyor. 

[Ali Darbaz]

Doğan Arşiray yazdı:

shimano nun göbekten vitesine geç. bu tip sorunlar onlarda olmuyor. 

 

Şimdi masraf yapamam daha çocuk yeni okula başladı. Ayrıca kış geliyor şurada aralığa kadar idare etsin yeter. Büyükada öncesi vitesii tamir etsen yeterli

[Doğan Arşiray]

hararetle tavsiye ederim. 8 dişli oranında 24 vites i kullanabiliyorsun ve durduğun yerde vites değiştirebiliyorsun. zaten 24 vitesin hepsi farklı oranda değil. 9 10 oran ancak çıkıyor kombinasyonlarda.

[Doğan Arşiray]

Ali Darbaz yazdı:

 

Hava 28° ve kafa rüzgârı var terlemeden bisiklet sürüyorum. 
Üstün Türk Moğol genlerine bir şey olmaz merak etmeyin

deri eldivenler

1 saat önce tarihinde Doğan Arşiray tarafından düzenlendi

[Ali Darbaz]

Doğan Arşiray yazdı:

hararetle tavsiye ederim. 8 dişli oranında 24 vites i kullanabiliyorsun ve durduğun yerde vites değiştirebiliyorsun. zaten 24 vitesin hepsi farklı oranda değil. 9 10 oran ancak çıkıyor kombinasyonlarda.

 

Benim bikeye olurmuki. Bakmak lazım. Bisikletin kendinden phalı olmasında 

[İlkay Başaran]

Ne oldu senin bisiklete düzgün bi foto çeksen?

[Ali Darbaz]

İlkay Başaran yazdı:

Ne oldu senin bisiklete düzgün bi foto çeksen?

Kron FD 2100 markalı bisikletimin orta aktarıcısı Shimano Tourney modelidir. Şu anda hem vites kolundaki mekanizmada hem de aynakol tarafındaki ön aktarıcı aparatında ayarsızlık ve çalışma sorunları bulunmaktadır. Ön aktarıcının ayarı bozulduğu için zincire sürekli sürtme yapmakta ve rahatsız edici bir ses çıkarmaktadır. Gidondaki çevirmeli vites kolundaki gösterge numaraları ile zincirin geçtiği gerçek vites pozisyonları birbirini tutmamakta, örneğin göstergede 3 yazarken vites 2'de veya 2 yazarken 3 veya 1'de kalabilmektedir. Ayrıca mekanizma en yüksek ön vitese hiçbir şekilde geçmediği için uzun yolda düşük kadansla yüksek hızlara çıkamamaktayım. En son ön aktarıcıya tekme attım ve bu müdahaleden sonra mekanizma tamamen işlevsizleşerek hiç çalışamaz hale geldi.

 

 

[İlkay Başaran]

Tekme yerine telin gerginliğine baksaydın keşke.

[Ali Darbaz]

İlkay Başaran yazdı:

Tekme yerine telin gerginliğine baksaydın keşke.

Arıza veremeden 1000 kilometre yapamadık. Bacak kaslarım o kadar güçlenmiş ki bu kadar hasar vereceğimi zannetmemiştim

 

 

48 dakika önce tarihinde Ali Darbaz tarafından düzenlendi

[İlkay Başaran]

Bacak kasınla ön vitesin ne alakası var ki? Sen 500 nm ile çevir o alet fark etmez onu