Tansiyon Yüksek Çıkıyor

[Lokman Ceritlioğlu]

Sadık bilgilendirme için çok teşekkürler.

[Ertan Çabuk]

Ben hala Tereyağın Kolestrol ve Tansiyonu tetiklediğine inanmıyorum.

Evren bey sağlam bir sporla düşürülebilecek değerler gibi duruyor

Tekrardan geçmiş olsun..

7 Nisan 2012 tarihinde Ertan Çabuk tarafından düzenlendi

[Misafir]

Çok geçmiş olsun.Acil şifa diliyorum.

Siz tuz eklemesenizde daha önceden hazırlanırken eklendiği için tuz zaten alınıyor bunu artık hiç eklemeyip direk sofrada kendinize uygun atın.Sabah kahvaltısını kesinlikle düzene bindirin.Poğaça gerçekten yemesi zevkli ama öğlene dogru yenmesi bence hatalı,diğer öğünler önemli fakat çokta degil diye düşünüyorum.

[Misafir]

Okul arkadaşımın 85 yaşında çok diri babası doktorun gelen tahlil sonucu film belirtilerine göre damarların tıkalı cigerlerinde sorun var vesaire bir sürü şey sıralamış amcam kendini köy dietine vermiş her sabah orjinal bal tereyagı yumurta ama sabahları hiç aksatmadan ve saat 7sularında sürekli ormanda yürüyüş ve 3 ay sonrasında her şeyi tertemiz çıkmış.Doktor ne yaptın sen demiş hayretler içinde.Hazır tereyagı falan hikaye ama orjinalide bulmak hikaye artık.Şimdi 2 gün içinde bütün karışık sucuk salam vesaire toplatılmış marketlerde.Şaşırdım.

[Ertan Çabuk]

1-Tereyağı ve zeytinyağının zararı olmaz (az olmak kaydıyla)

2-Çayyolu çok uygun aslında buna.

Yakamadığın zaman ne alırsan al vücuda, zararlı dır.

Zeytinyağı ve tereyağı nın azı çoğu farketmez zararsızdır. Az alınınca tadı olmaz tadı damağında kalır. doyana kadar yiyecen bala gömdüre gömdüre

Okul arkadaşımın 85 yaşında çok diri babası doktorun gelen tahlil sonucu film belirtilerine göre damarların tıkalı cigerlerinde sorun var vesaire bir sürü şey sıralamış amcam kendini köy dietine vermiş her sabah orjinal bal tereyagı yumurta ama sabahları hiç aksatmadan ve saat 7sularında sürekli ormanda yürüyüş ve 3 ay sonrasında her şeyi tertemiz çıkmış.Doktor ne yaptın sen demiş hayretler içinde.Hazır tereyagı falan hikaye ama orjinalide bulmak hikaye artık.Şimdi 2 gün içinde bütün karışık sucuk salam vesaire toplatılmış marketlerde.Şaşırdım.

Salam ve sucukla ilgili bir cümle yazacaktım. cümle içine anlam katan kelime aklıma gelmedi düşünüyorum demindne beri. yazamadım cümleyide.

Sucuk bildik tanıdık olacak mümkünse kendin yapacaksın, salam a hiç bulaşmayacaksın..

[Harun Aydın]

geçmiş olsun abi ben 23 yaşındayım benimki 13-9 dan aşşağı cıkmıyor hiç

[Misafir]

Evet bugün sabah ultrasonda çekildkten sonra akşam doktorumuzla görüşerek bu süreci hafif hasar ile atlattık. Holter sonuçlarına göre ortalama tansiyonum 14,5 - 9 gerçekleşmiş. Uyurken bile gördüğüm en düşük tansiyon 12,7 dolaylarında. Dolayısı ile yüksek tansiyon sorunumuzu günde her sabah 1 adet alacağımız tansiyon hapı ile kontrol altına alacağız. Bu arada karaciğerde hafif bir yağlanma dışında, diğer karın bölgesi organları sağlıklı çıktı şükür. Kolesterol, karaciğer yağlanması ve tansiyon bir araya gelince, doktorum 3 ay sonra görüşünceye kadar 5-10kilo ver öyle gel dedi. Vermezsem onu ciddiye almadığımı düşünüp üzülecekmiş. Daha dün ben diet yapmam derken, doktorumuzun bu sözleri karşısında kendimi suçlu hissettim. Yine doktorumuz kilo verdiğim taktirde ilacı da bırakabileceğimi düşünüyor. Yani kilo ile tansiyon arasında bir bağıntı olduğunu düşünüyor. Sonuçta konunun başlarında ifade edildiği gibi, müspet bir durum yok ortada tansiyonla ilgili.

Bu süreçte gerek mesajlarla, gerekse telefonşa arayarak geçmiş olsun dileklerini bildiren arkadaşlarıma tekrar teşekkür ediyorum. Umarım hepimize sağlıklı ve huzur içerisinde geçecek günler nasip eder Yüce Rabbim.

Saygılarımla.

[Ali Eren]

Tekrar geçmiş olsun Evren abi, dikkat et kendine.

[Misafir]

Tekrar geçmiş olsun Evren abi, dikkat et kendine.

Sağol Ali. Bundan sonra zorunlu bir dikkat etme durumu olacak:)

Saygılarımla.

[Emre Gülşen]

Evren, geçmiş olsun.Biraz dikkat edersen yaşam kaliteni belirtilen şartlara göre şekillendirirsen bir sıkıntı olmayacaktır.

[Fatih Öztürk27]

Çok geçmiş olsun kendinize dikkat edin. Sağlıcakla...

[Lokman Ceritlioğlu]

Evren tekrar geçmiş olsun.

[Misafir]

Tekrar geçmiş olsun.

[H.Cenk Bayrakçı]

Evet bugün sabah ultrasonda çekildkten sonra akşam doktorumuzla görüşerek bu süreci hafif hasar ile atlattık. Holter sonuçlarına göre ortalama tansiyonum 14,5 - 9 gerçekleşmiş. Uyurken bile gördüğüm en düşük tansiyon 12,7 dolaylarında. Dolayısı ile yüksek tansiyon sorunumuzu günde her sabah 1 adet alacağımız tansiyon hapı ile kontrol altına alacağız. Bu arada karaciğerde hafif bir yağlanma dışında, diğer karın bölgesi organları sağlıklı çıktı şükür. Kolesterol, karaciğer yağlanması ve tansiyon bir araya gelince, doktorum 3 ay sonra görüşünceye kadar 5-10kilo ver öyle gel dedi. Vermezsem onu ciddiye almadığımı düşünüp üzülecekmiş. Daha dün ben diet yapmam derken, doktorumuzun bu sözleri karşısında kendimi suçlu hissettim. Yine doktorumuz kilo verdiğim taktirde ilacı da bırakabileceğimi düşünüyor. Yani kilo ile tansiyon arasında bir bağıntı olduğunu düşünüyor. Sonuçta konunun başlarında ifade edildiği gibi, müspet bir durum yok ortada tansiyonla ilgili.

Bu süreçte gerek mesajlarla, gerekse telefonşa arayarak geçmiş olsun dileklerini bildiren arkadaşlarıma tekrar teşekkür ediyorum. Umarım hepimize sağlıklı ve huzur içerisinde geçecek günler nasip eder Yüce Rabbim.

Saygılarımla.

Evren çok geçmiş olsun. 2003'den beri maalesef ben de hipertansiyon hastasıyım. Sebebi bilinmeyen cinsten benimki, genetik, esansiyel hipertansiyon...Ben de ilaç kullanıyorum sürekli. Kilo vermek ve spor ile rahatsızlık kayboluyor. Ama koruyucu olması açısından ilaca devam ediyorum.Beslenme alışkanlığında ise sebze önemli... Kendine dikkat et, selamlar.

[Ahmet Özdemir]

Konuyu geç gördüm ama bende yazayım dedim.

Babam 65 yaşında, hiçbir rahatsızlık hissetmediği bir zamanda tesadüfen eczanede tansiyonunu ölçtürüyor. 20-21 çıkıyor. Eczanedekiler uyarıyor tansiyon çok yüksek bir doktora git diye. Bizimki gençliğinde de benim tansiyonum yüksek çıkardı diye önemsemiyor. Bizim zorlamamızla o hafta düzenli olarak tansiyonunu ölçtürüyor hep yüksek. Bizde aslında yüksek tansiyonun ne olduğunu, ne gibi zararlarını olduğunu bilmiyoruz. Ta ki İzmirde ki bir üniversite hastanesinde 10 yıl kardiyolojide hemşirelik yapmış, bir hemşire ile tanışana kadar. Hemşire ile konuştuktan sonra, olayın gerçekten ciddi olduğunu anlayıp hemen bir doktora gittik.

Gerekli tansiyon düşürücü ilaçlar verildi ama benim hala içimde doktorlara karşı açıkcası bir öfke var. Zamanında işyerinde düzenli tansiyon ölçümü yapılırken, hep yüksek çıkan tansiyon için tedavi edici bir önlem alınmamış.

Babamın aort damarında genişleme var, çok da sık idrara çıkıyor vs. vs.

Birde kendimin karşılaştığı bir sürü doktor, muayene hikayeleri var ....

Sonuç itibari ile söyleyeceğim iki şey var,

Birincisi;

Malesef biz sıradan vatandaşların, sıradan bütçeleri ile gidebildiği doktorlar işlerini hiç mi hiç iyi yapmıyor. İnsan olmanın bu ülkede hiç kıymeti yok. Ben onların hiç birine hakkımı helal etmiyorum. (istisnalar mutlaka ama mutlaka var onlara diyecek hiç bir sözüm yok, hatta Rabbim onlara iki dünyada da dirlik düzenlik versin...)

İkincisi;

Sağlık şakaya gelmez, sağlıklı olmak için yapmamız gerekenler ertelemeye gelmez.

[Misafir]

Geçtiğimiz hafta kontrole gittim doktorumuza. hastalığımızın ilk tespitinden bu yana (05/04/2012) 3 ayda yaklaşık 79 kilodan 66 kiloya düşerek doktorun karşısına çıkınca fevkalade sevinen bir yüz ifadesi ile karşılaştım. Doktorumuz bu süreçte dedikleri yaptığım için kendisi ve benim adıma çok sevindiğini belirtti. İlk işlem olarak tansiyon ilacını kestik ve önümüzdeki salı yeniden holter takıp 1 gün boyunca tansiyon durumum tetkik edilecek. Doktorumuza göre ilacı keseceğiz ve yine kolesterol değerlerimi görmek için yapılacak kan testinden de çok olumlu sonuç alacağını düşünüyor. Şu an için tansiyonum da 12,5 - 8 civarında çıkıyor. Umarım bu süreci Yüce Allah'ın yardımı ile atlatıp, önceki dönemlere göre daha dikkatli bir beslenme metodu ile sağlıklı günlere kavuşacağım. Tüm mesaj yazan, iyi dileklerini ileten dostlara da sonsuz teşekkürler.

Saygılarımla.

[Zafer Ayvacı]

Hay maaşallah. 79'dan 66'ya. Rabbim şifa versin abi.

[Misafir]

Çok iyi olmuş Evren...

Geçmiş olsun tekrar...

Hay maaşallah. 79'dan 66'ya. Rabbim şifa versin abi.

Teşekkür ederim arkadaşlar.

[Mehmet Kaya]

Evren bey bugün sizi karşımda öyle görünce şok oldum.

Masallah çok fit olmuşsunuz. Hep böyle kalın. Keşke bende başarabilsem.

Sağlınızın düzelmesine çok sevindim.

[Mehmet Kaya]

Sen bu boğazla zor fit olursun...

Ya azalttım

Artık yarım öküz yiyorum

[Misafir]

Evren tekrar geçmiş olsun. hastanın makbulü senin gibi bilinçli olanıdır. 3 ay gibi kısa bir sürede yaklaşık 13 kg. vermek sabır ve irade isteyen bir şey, seni kutlarım. öncelikle kilo vererek ve tuzu hayatından uzaklaştırmak tedavinin ilk aşamasını başarmışsın. bundan sonraki hayat kalitenin sürekliliği tamamen senin elinde. ama sana tavsiyem daha fazla kilo verme ve diyetinde proteini hayatından tamamen uzaklaştırma...

Teşekkür ederim Sadık Bey. Dün tansiyon cihazı çıkartıldı ve kan tahlilleri sonucları belli oldu. İlacı hayatımızdan çıkardık. Kan tahlillerinde kolesterol ise hala normal degerlerin üzerinde. Doktorumuz bu şekilde devam et, ilaç takviyesine gerek kalmadan onlarda düşecek dedi. 3 aylık yüksek tansiyon dönemimizi inşallah hiç açılmamak üzere kapattık.

Saygılarımla.

[Emre Gülşen]

Teşekkür ederim Sadık Bey. Dün tansiyon cihazı çıkartıldı ve kan tahlilleri sonucları belli oldu. İlacı hayatımızdan çıkardık. Kan tahlillerinde kolesterol ise hala normal degerlerin üzerinde. Doktorumuz bu şekilde devam et, ilaç takviyesine gerek kalmadan onlarda düşecek dedi. 3 aylık yüksek tansiyon dönemimizi inşallah hiç açılmamak üzere kapattık.

Saygılarımla.

Geçmiş olsun Evren, kontrollu yaşamayı elden bırakma...

[Mahmut Yıldız]

Gözümüz aydn olsun, çok güzel haberler.