Önder Özcan 16 Ocak 2021 Paylaş 16 Ocak 2021 Leyla & Mecnun eşliğinde tuzlu siyah çekirdek 😅 Yorum bağlantısı
Alpay Sumer 16 Ocak 2021 Paylaş 16 Ocak 2021 Önder Özcan yazdı: Leyla & Mecnun eşliğinde tuzlu siyah çekirdek 😅 bende baslıyorum abi.. Ton balıkta var. En son tuzluyla bitirecem keser belki.. 1 Yorum bağlantısı
Emre Şimşek 17 Ocak 2021 Paylaş 17 Ocak 2021 Tansu Kalafatoğlu yazdı: Böyle olmaz 😁Şimdi yatmadan bir tabak tereyağlı pilav, yoğurtla güzel olur, yanında patates, üstüne de şerbetli tatlı yemen lazım. O fotodaki şey nedir öyle, bırakın bu işleri yav Tamam o akşam yemeği idi zaten tekrara düşmeye ne gerek var 🙈 1 Yorum bağlantısı
Rıdvan Ergün 17 Ocak 2021 Paylaş 17 Ocak 2021 (düzenlendi) Dopamin eksikliği, kortizol hormonunun fazla salgılanmasının yol açtığı pis bir döngü. Bu döngü açlık hormonu salgılattırıyor. İleri seviyedeki hastalar gecenin bir vakti kalkıp, daha önceden çöpe attıkları ekmekleri alıp yiyorlarmış. Temeli uyku ritminin bozulması. Genellikle tablet ve telefonların mavi ışığının melatonin salgısını engellemesiyle başlıyor. Akşamları bunlardan uzak durup bir süre melatonin tableti kullanılarak uyku düzenin yola sorulmasını öneriyor doktorlar 17 Ocak 2021 tarihinde Rıdvan Ergün tarafından düzenlendi Yorum bağlantısı
Tansu Kalafatoğlu 17 Ocak 2021 Yazar Paylaş 17 Ocak 2021 Rıdvan Ergün yazdı: Dopamin eksikliği, kortizol hormonunun fazla salgılanmasının yol açtığı pis bir döngü. Bu döngü açlık hormonu salgılattırıyor. İleri seviyedeki hastalar gecenin bir vakti kalkıp, daha önceden çöpe attıkları ekmekleri alıp yiyorlarmış. Temeli uyku ritminin bozulması. Genellikle tablet ve telefonların mavi ışığının melatonin salgısını engellemesiyle başlıyor. Akşamları bunlardan uzak durup bir süre melatonin tableti kullanılarak uyku düzenin yola sorulmasını öneriyor doktorlar Ekrandaki night shift çözüm müdür 1 Yorum bağlantısı
Emre Şimşek 17 Ocak 2021 Paylaş 17 Ocak 2021 Tansu Kalafatoğlu yazdı: Ekrandaki night shift çözüm müdür Onu bilmem de bilgisayar ekranını sarartan programlar var. Tam çözümü uyumak.. 1 1 Yorum bağlantısı
Rıdvan Ergün 18 Ocak 2021 Paylaş 18 Ocak 2021 Tansu Kalafatoğlu yazdı: Ekrandaki night shift çözüm müdür Kısmen çözümdür. Tam çözümü kafayı ve gözü ekrandan kurtarıp, uyku ritmini bozmamaktır. Atalarımızın dediği gibi, uyku uykunun damızlığıdır. Bir gece önce iyi uyursanız ertesi gece de iyi uyuma ihtimaliniz yüksek olur. Çünkü uyku fazlarını dopamin düzenler. İyi uyumak için dopamin gerekir. Ama dopamin salgılamak için de uyumak gerekir. 3 Yorum bağlantısı
Tansu Kalafatoğlu 18 Ocak 2021 Yazar Paylaş 18 Ocak 2021 Rıdvan Ergün yazdı: Kısmen çözümdür. Tam çözümü kafayı ve gözü ekrandan kurtarıp, uyku ritmini bozmamaktır. Atalarımızın dediği gibi, uyku uykunun damızlığıdır. Bir gece önce iyi uyursanız ertesi gece de iyi uyuma ihtimaliniz yüksek olur. Çünkü uyku fazlarını dopamin düzenler. İyi uyumak için dopamin gerekir. Ama dopamin salgılamak için de uyumak gerekir. Uyudukça uykun gelir mantığı. O zaman yatmadan 2 saat önce telefonu bırakıyoruz 1 Yorum bağlantısı
Barış AÇIL 20 Ocak 2021 Paylaş 20 Ocak 2021 Gece yaklaşıyor, birazdan mide kazinmalari, cani cekmeler, seker krizleri baslar.Bende hazırlık yapayım bari dedim ama yeni aldığım yumurta biraz tuhaf cikti. Sanki Zorro ile kümeste düello yapmis gibi. 1 2 Yorum bağlantısı
Tansu Kalafatoğlu 20 Ocak 2021 Yazar Paylaş 20 Ocak 2021 (düzenlendi) Barış AÇIL yazdı: Gece yaklaşıyor, birazdan mide kazinmalari, cani cekmeler, seker krizleri baslar. Bende hazırlık yapayım bari dedim ama yeni aldığım yumurta biraz tuhaf cikti. Sanki Zorro ile kümeste düello yapmis gibi. Yumurta olduğuna emin miyiz pahalılandı diye yumurtanın da sahtesi mi çıktı acaba 20 Ocak 2021 tarihinde Tansu Kalafatoğlu tarafından düzenlendi Yorum bağlantısı
Barış AÇIL 20 Ocak 2021 Paylaş 20 Ocak 2021 Yumurta olduğuna emin miyiz [emoji4] pahalılandı diye yumurtanın da sahtesi mi çıktı acabaTansu bey,Numaralandirma da 0 en dogali 3 en doğal olmayani yumurtanın.Bu 1 numara. Gezen tavuk yumurtasiFiyatıda 1,5 ay önce 28-29 liraydı, 20 gun önce 32 tl idi bugünde 34,75 TL olmuş Kolinin içinde benzer birkaç tane daha var.sanki endüstriyel üretimde yumurta kabukları sertlesmeden başka bir yere yuvarlanmış ve kabuklar katlanmış gibi.Yumurtaya da haksızlık etmeyelim, hangi gida doğal ki bu olsun diyelim. Konuyu çokta uzatmaya gerek yok,Milletin aksam keyfine limon sikmayayim daha. Yorum bağlantısı
Tansu Kalafatoğlu 20 Ocak 2021 Yazar Paylaş 20 Ocak 2021 Barış AÇIL yazdı: Tansu bey, Numaralandirma da 0 en dogali 3 en doğal olmayani yumurtanın. Bu 1 numara. Gezen tavuk yumurtasi Fiyatıda 1,5 ay önce 28-29 liraydı, 20 gun önce 32 tl idi bugünde 34,75 TL olmuş Kolinin içinde benzer birkaç tane daha var.sanki endüstriyel üretimde yumurta kabukları sertlesmeden başka bir yere yuvarlanmış ve kabuklar katlanmış gibi. Yumurtaya da haksızlık etmeyelim, hangi gida doğal ki bu olsun diyelim. Konuyu çokta uzatmaya gerek yok, Milletin aksam keyfine limon sikmayayim daha. Yumurta ilk oluştuğunda üstünde kalsiyum tabakası oluşmalı ve yüzey yumuşak olmamalı. Bir de böyle bozuk yüzeyli kabuklu yumurtalar tavuk ilgili bir çok soruna işarettir. Beslenme, yem kalitesi, stres, hastalık vb gibi. Tüketmemekte fayda var. 1 Yorum bağlantısı
Emre Şimşek 20 Ocak 2021 Paylaş 20 Ocak 2021 O değil de bugün benim tavuk gözümün önünde gitti komşunun kümesine yumurtladı:( 2 4 Yorum bağlantısı
Alpay Sumer 21 Ocak 2021 Paylaş 21 Ocak 2021 Emre Şimşek yazdı: O değil de bugün benim tavuk gözümün önünde gitti komşunun kümesine yumurtladı:( video cek. Kocasina goster 😂 1 2 Yorum bağlantısı
Ersen Tapan 21 Ocak 2021 Paylaş 21 Ocak 2021 Emre Şimşek yazdı: O değil de bugün benim tavuk gözümün önünde gitti komşunun kümesine yumurtladı:( Bu fotoyo göster. 3 Yorum bağlantısı
Tansu Kalafatoğlu 10 Şubat 2021 Yazar Paylaş 10 Şubat 2021 Sabaha kadar bekleyemedik 2 Yorum bağlantısı
Recommended Posts