Günlük Yürüyüş.

[Mahmut Yıldız]

Koray Demir yazdı:

Hayat bazen size seçim yapma şansı tanımaz Aslan olarak doğar, öyle yaşar ve ölürsün 😊

Şaka bir yana bana bakmayın siz uzunca bir süredir ekstrem takılıyoruz.

Aslan ya da kaplan fark etmez, 4 günlük dünya, en çok 4 gün yürürüz, sonra ölürüz.

17 Haziran 2021 tarihinde Mahmut Yıldız tarafından düzenlendi

[Koray Demir]

Mahmut Yıldız yazdı:

Aslan ya da kaplan fark etmez, 4 günlük dünya, en çok 4 gün yürürüz, sonra ölürüz.

Ölümü biliyoruz yahu dünyaya yapışmadık 😀

[Muhittin Kaplan]

Maşallah iyi yürüdünüz. Tüm bunların arasında bir öneri geldi. Teşekkürü borç bilirim.

[Fatih Mehmet Uslu]

Honor magic watch 2 marka saat kullanıyorum. Ölçüm anlamında çoğu ihtiyacınızı karşılar. Sıfırı 1150 tl civarı.

[Muhittin Kaplan]

Girdim

Aldım

Çıktım

 

C4U C1 Akıllı Saat - IP68

 

Tavsiye ve yorumlar ve yürüyüşler için teşekkür ederim.

[Doğan Arşiray]

Servet Aydın yazdı:

Sonrada çıkıp körönö bönö böşöy yöpmödö.. Adam saybork haberi yok

inanmıyorsan say bark işte

[Fatih Evcin]

Muhittin Kaplan yazdı:

Girdim

Aldım

Çıktım

 

C4U C1 Akıllı Saat - IP68

 

Tavsiye ve yorumlar ve yürüyüşler için teşekkür ederim.

hayırlı olsun ,

sayenizde iyi yürüdük  

[Muhittin Kaplan]

https://youtube.com/shorts/fs0dHlANizU

[Mehmet Ozyurek]

O çeşmenin altında bir bahçe nasip olsun herkese inşallah. 

 

Muhittin Kaplan yazdı:

https://youtube.com/shorts/fs0dHlANizU

 

[Alpay Sumer]

Erhan Odabaşı yazdı:

 bişey beni kovalamadığı sürece harekete karşıyım 

Aynı ben👍

[Ali Darbaz]

Pendiğe geldim 10 bin adım oldu. Daha bunun dönüşü var. Yağmur pis vurdu. Yoksa ikiye katlardım. 

[Muhittin Kaplan]

Siz şehirde mi yürüyorsunuz ? 🙃

[Ali Darbaz]

Muhittin Kaplan yazdı:

Siz şehirde mi yürüyorsunuz ? 🙃

 

Eşimle beraber İstanbul sokak yemekleri yarışmasının ikincisini yapıyoruz. Pendikte meşhur bir mantıcıya geldik. Akabinde üsküdara gidip kız külesine karşi sosisli sandöviç gömmeyi düşünüyoruk. Ordan acıbadem capitol, Çekmeköy metrogarden yardıracaz. İlahi müsriflik günümüz. 

[Muhittin Kaplan]

HyperFooder

[Muhittin Kaplan]

9800adim

19 Haziran 2021 tarihinde Muhittin Kaplan tarafından düzenlendi

[Muhittin Kaplan]

17bin adım. 1 7 0 0 0 a d ı m

 

https://i.hizliresim.com/dwcyc4z.jpg

[Çağlar Bayur]

Muhittin Kaplan yazdı:

17bin adım. 1 7 0 0 0 a d ı m

 

https://i.hizliresim.com/dwcyc4z.jpg

subli foto gibi, 17binden sonra yan mı devrilindi

[Muhittin Kaplan]

Mobilden bakiyorsan boyle, yok pc den bakarsan farkli.

[Ali Darbaz]

Hafta sonu hanımım ile yaptığımız 40 km yürüme challencede başıma güneş geçene kadar 21 km yol yapmıştım. Sağlığım bozulmasaydı İçerenköye kadar yürürdük. 23000 adım atmıştım. 

[Muhittin Kaplan]

Fotosuz yürüyüş iletisi atmayınız. İnanamıyorum.

[Çağlar Bayur]

Muhittin Kaplan yazdı:

Mobilden bakiyorsan boyle, yok pc den bakarsan farkli.

pc den yanyan başım döndü,

Ali Darbaz yazdı:

başıma güneş geçene kadar 21 km yol yapmıştım. Sağlığım bozulmasaydı İçerenköye kadar yürürdük. 23000 adım atmıştım. 

maceracısın

[Koray Demir]

Ali Darbaz yazdı:

Hafta sonu hanımım ile yaptığımız 40 km yürüme challencede başıma güneş geçene kadar 21 km yol yapmıştım. Sağlığım bozulmasaydı İçerenköye kadar yürürdük. 23000 adım atmıştım. 

Cruze gibi sıcakta çalışıyorsun aşırı yük binince hararet yapmışsın 😄 Fazla sıcakta yürümek kalp ve damar sağlığı açısından zararlıdır.

[Ali Darbaz]

İnstagramda story şeklinde 20 km yürüyüşü atmıştım. Ama bu resmide buraya atayım.. 

 

Koray Demir yazdı:

sıcakta yürümek

 

Sabahın köründe yürümeye başladık. Ormanlık araziden çıkıp avm yoluna geçince öğlen 12 geçmiş güneş yakmaya başlamıştı. Dayanamayı yolu değiştirdik. 2 tane avmde girip dinlendik. İlkinde yemek yedik. İkinci avmde soğuk mokka ve limonata içip yola devam ettik. 

[Muhittin Kaplan]

10bin metre yürüdük. 10000 metre

 

 

 

 

 

29 Haziran 2021 tarihinde Muhittin Kaplan tarafından düzenlendi

[Muhittin Kaplan]

Güzel bir araç

https://www.plotaroute.com/routeplanner