Skor Tablosu

Arkadaşlar ilk hedefime ulaşınca buradan bir başlık açayım dedim. Belki ilgisini çeken vardır. Çocukluktan gelen karakter özelliği zannettiğim bir türlü başlayama, öteleme, ama başlayınca müthiş iyi ilerletme ve sonuca varma durumum meğerse okuduğum belki 25 psikoloji kitabı( Frazn Rupert, Jonice Webb, Jasmin Lee Cori vs) ve kendi problemlerimi ve travmalarımı hatırlama/keşfetme/üstesinden gayretlerimden sonra, yerini birşeylere başlayabilme kaabiliyetine bıraktı. Ekim ayından başlayarak kendimce, gece/gündüz kendimde yapmaya başladığım ve kısmen başarılı olduğumu düşündüğüm düzeltmeler sayesinde, odaüğımı toplayıp koşu sporuna başladım. Ve fark ettimki eskiden beslendiğim ve çok hayatiymiş gibi gelen alt rutinler bana fayda değil zarar veriyormuş. Bir buluşmada konuşuruz belki ama sonuçta eskiyi eskide bırakınca oluşan boşluğu birşeyler ile doldurmak gerekirmiş. Kendime düzgün ayakkabı ve bir GPS özellikli en ucuzundan spor saati aldım.( Amazifit) Ekim ayınca ilk denemelerimde sadece 500 metre gidince tükendim. Yoruldum. Sövdüm ve küfrettim. Okudukça, koşununda temel teknikleri olduğunu fark ettim. Fazla yükselmeden koşmak, daha küçük adım atmak, nefes alıp verme teknikleri vs gibi uğraşıp denedikçe, önce 2 km hedefime, geçen ay 5 km hedefime, 4 ay sonunda da, dün gece 1 saat 44 dk lık oldukça yavaş bir koşudan sonra 10 km hedefime ulaştım. Aslında 12 filan olacaktı da hanım arabayla gelip beni zorla eve götürdü niyeyse, çok cahilmişim öyle dedi... Insan beyni çok acaip birşey arkadaşlar ve insan bedeni beyin neye inanırsa onu takip ediyor ve o şekilde kalmaya eğilim gösteriyor.( David Eagleman kitapları okunabilir bu konuda) Aklımda deli sorular var, eğer yapamıyor olmamızın sebebi beyin ve onun işleyişi sırasındaki sorgusuz sualsiz sarıldığımız değersiz alt rutinler ise, ya başka şeyleri de başaramamaktaki yegane sebep de buysa? Buradan keyfiyeti paylaşmış olayım. Sırada aynı rotada 15 km hedefim var, bunu başardığım zaman bir yarı maratona katılmak üzere gayret sarfedeceğim (yaklaşık 21 km).

Merhabalar Araç arkadaşımındı. Uzun yıllardır bildiğim bir araba. Fluence ile kendilerini takas ettik ? 2011 model 1.3 cdti yarı otomatik 231xxx km de. Essentia konfor pakete sahip. Şanzımana hem bu araçtan hem ablamın aracından alışık olduğum için yabancılık çekmiyorum. Otomatik far yağmur sensörü, kararan dikiz aynası, otomatik klima hız sabitleyici gibi özellikleri mevcut. Anlatılacak pek bir şeyi yok sanırım. @Zafer Bakar ile fiat motorlu opel diye çok dalga geçtiğim için başıma geldi sanırım ? Temizlik yaptıktan sonra daha detaylı fotoğraf yüklerim.