Ruhan Sorgun 4 Nisan 2013 Paylaş 4 Nisan 2013 Hocam şu anda sınırı geçtim Boy 1.77 kilo hep 87-88 di. Şimdi 90-92 arasında oynamaya başladı. bende aynı senaryoyu yaşadım mehmet, 25-30 arası yediklerimi 30-35 arası yemeye devam edince, metabolizma hızı yaşla düştüğü için kilo alıyorsun. bende aynı yeme miktarları ile 25 yaşında 80-83 kilo iken diyetten önce 93-94 lere çıktım. 1 Yorum bağlantısı
Erkut Uysal 4 Nisan 2013 Paylaş 4 Nisan 2013 Atla mı geleyim uçakla mı karar ver Atı uçağa koyup öyle gel... Taa izmirdeki adamı çağırıyosun,beni çağırmıyorsun mangal olsun sana irkut Dur abi ben mangalı bedavaya getircem... :D 1 Yorum bağlantısı
Engin Ünal 4 Nisan 2013 Paylaş 4 Nisan 2013 Vejeteryan konusu isterim bende o zaman Ispanağın lezzet haritası Yorum bağlantısı
Misafir 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Yakında forumda herhalde zayıf insan kalmayacak gibi herkes 100 kg üstü sanırım olur. İlerde kulüp üyesi için aranacak madde olacak bak gör 80 kg altı gulübe giremez gibi Hocam şu anda sınırı geçtim Boy 1.77 kilo hep 87-88 di. Şimdi 90-92 arasında oynamaya başladı. Sen buna sınırmı diyorsun Dur abi ben mangalı bedavaya getircem... :D İrkut seni bulacağım ben Ispanağın lezzet haritası Yoğurtlumu yoksa yumurtalımı ? Neyse mesai bitiyor, bana müsade herkese hayırlı akşamlar, görüşmek üzere ( bazı arkadaşlarla resimli olarak ) Serhan abi....senide yazdım listeye akşamdan... Yorum bağlantısı
Mehmet Kaya 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Sen boyuna ve göbeğine bakmadan yorum yapıyorsun Yorum bağlantısı
Misafir 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Sen boyuna ve göbeğine bakmadan yorum yapıyorsun Bendeki inişe geçti bu ara...sen kendi derdine yan uykucu Yorum bağlantısı
Mehmet Kaya 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Bendeki inişe geçti bu ara...sen kendi derdine yan uykucu Diyet ve spor bi yere kadar Yorum bağlantısı
Misafir 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Diyet ve spor bi yere kadar Olsun sonuçta sağlıklı yaşam bu yoldan geçiyor...yatarak zayıflayanı ben hiç görmedim hocam Yorum bağlantısı
Serhan Gürbüzol 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 (düzenlendi) Günaydınlar, hala akşamdamısınız ya bitmedimi daha yemek mevzusu Allah Allah ben niye unuttuysam ( Akşam çok yedim ondanmıdır ne ? ) 5 Nisan 2013 tarihinde Serhan Gürbüzol tarafından düzenlendi Yorum bağlantısı
Misafir 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Günaydınlar, hala akşamdamısınız ya bitmedimi daha yemek mevzusu Allah Allah ben niye unuttuysam ( Akşam çok yedim ondanmıdır ne ? ) Yutkunma organımı dün gece kaybettim Yorum bağlantısı
Serhan Gürbüzol 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Yutkunma organımı dün gece kaybettim Ya o resimler daha parça idi, asıl filme başlamamıştık ama neyse artık bu bile yeter diyelim fazlası bana yol su elektrik ve olmayan doğalgaz olarak dönecek herhalde :D Yorum bağlantısı
Misafir 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Olsun sonuçta sağlıklı yaşam bu yoldan geçiyor...yatarak zayıflayanı ben hiç görmedim hocam Bende öle bi sorun yok Yorum bağlantısı
Serhan Gürbüzol 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Bende öle bi sorun yok Bende de yoktu da ama bu foruma katıldıktan sonra niyeyse anlayamadım bir türlü göbek yapmaya başladım sanki :D Yorum bağlantısı
Misafir 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Bende de yoktu da ama bu foruma katıldıktan sonra niyeyse anlayamadım bir türlü göbek yapmaya başladım sanki :D Bünye meselesi abi,alamıyorum. İstediğim halde alamıyorum Yorum bağlantısı
Misafir 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Ya o resimler daha parça idi, asıl filme başlamamıştık ama neyse artık bu bile yeter diyelim fazlası bana yol su elektrik ve olmayan doğalgaz olarak dönecek herhalde :D Abi beğenme hakkım bitti çok üzüldüm ya Bende öle bi sorun yok Senin normal olmadığını düşünüyorum Bende de yoktu da ama bu foruma katıldıktan sonra niyeyse anlayamadım bir türlü göbek yapmaya başladım sanki :D Yönetimsel baskıdan oldu değilmi abi.. aynı şeyler banada oldu da Bünye meselesi abi,alamıyorum. İstediğim halde alamıyorum O sigarayı bırak,ondan sonra gör neler oluyor... Yorum bağlantısı
Misafir 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Bende öle bi sorun yok Yediklerin midene uğramıyor da ondan Yorum bağlantısı
Misafir 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Yediklerin midene uğramıyor da ondan Nereye gidiyor işte,onu çözemiyorum Yorum bağlantısı
Misafir 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Dayanamıyorum kutuyu açacağım Hakan erken bunu beğendi. Açalım adaşcığım Nereye gidiyor işte,onu çözemiyorum Ben demiştim az önce işte Yorum bağlantısı
Misafir 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 (düzenlendi) Nereye gidiyor işte,onu çözemiyorum Forumda bir gastroenteroloji uzmanı veya şehir altyapı mühendisi varsa sana cevabını verecektir. 5 Nisan 2013 tarihinde Mükremin Kocataşkın tarafından düzenlendi Yorum bağlantısı
Misafir 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Ben demiştim az önce işte başka bişilerde vardır Olm o kadar çikolata çerez,yemek.D yok yok yok,almıom Forumda bir gastroenteroloji uzmanı veya şehir altyapı mühendisi varsa sana cevabını verecektir. :D :D Yorum bağlantısı
Misafir 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 başka bişilerde vardır Olm o kadar çikolata çerez,yemek.D yok yok yok,almıom 2.0 olunca kesmiyor demek ki Yorum bağlantısı
Serhan Gürbüzol 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Mesajları beğeneyim de bazılarının beğenme limiti dolmuşta gıcık olaması baabından :D 1 Yorum bağlantısı
Guest Hakan Tarım 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 Açalım adaşcığım Pamuk gibi yumuşacık Yorum bağlantısı
Semih İzgi 5 Nisan 2013 Paylaş 5 Nisan 2013 1 gecede 14 sayfa yorum almış. Klübün adının değişimini talep ediyorum. Ford Club Türkiye = Mangal Club Türkiye Yorum bağlantısı
Recommended Posts